Jordnøddesmør græsk yoghurtrecept
Indholdsfortegnelse:
- INDHOLDSSTOFFER
- SERVICE 1
- DIREKTIONER
- NÆRINGSOPLYSNINGER
- Serveringsstørrelse: 1 servering
- DU MÅ LIGE LIGDE
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- 16 Snacks, der er OK at spise om natten
- Sådan laver du den Avokado Kunst, som Instagram er besat med
- 4-ingrediens Bananpandekager
- Sådan laver du krydrede Blomkål Vinger
- 10 Lav-Carb Morgenmad, der vil fylde dig op
- PREP
- 05 m
- KOK
- 0 m
- I alt
- 05 m
Jordnøddesmør yoghurt uden alle forarbejdede tilsætningsstoffer fra fro-yo.
INDHOLDSSTOFFER
SERVICE 1
- 2 tsk naturlig jordnøddesmør
- 3/4 kopp almindelig lavfedt græsk yoghurt
DIREKTIONER
1 MIn jordnøddesmør i yoghurt.NÆRINGSOPLYSNINGER
192 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 servering
- 9g Fedt
- 9g Carbs
- 20g Protein
| % DV * | |
| Total Fedt 9g | 13% |
| Mættet fedt 3g | |
| Kolesterol 11mg | 3% |
| Natrium 90mg | 3% |
| Kulhydrater 9g | 4% |
| Kostfibre 1g | |
| Sukker 7g | |
| Protein 20g | 13% |
| * Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. |
