Passionfruit Smoothie Opskrift
Indholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVICE 1
- DIREKTIONER
- NÆRINGSOPLYSNINGER
- Serveringsstørrelse: 1 smoothie
- DU MÅ LIGE LIGDE
- Sådan laver du den Avocado Art, som Instagram er besat med
- Sådan laver du krydrede blomkålsvinger
- Mørk chokoladepudding uden koge Vegan
- 10 Lav-Carb-morgenmad, der fylder dig
- 4-Ingredient Banana Pandekager
- 16 Snacks, der er OK at spise om natten
- PREP
- 10 m
- KOK
- 0 m
- I alt
- 10 m
Opskrift med høflighed af Morena Escardo.
INGREDIENSER
SERVICE 1
- 1/2 Passionfruit
- 1 kop usødet mandelmælk
- 1 pære
- 1 tsk Honey Raw
DIREKTIONER
1 Brug kun massen fra passionsfrugt. 2 Fremstil alle ingredienserne i en blender indtil glat. 3 God fornøjelse! 4 TIPS: 5 Brug en moden pære. En bosc pære anbefales. 6 Du kan bruge noget mælk eller mælkealternativ efter eget valg. 7 IMAGE COURTESY OF MORENA ESCARDO.NÆRINGSOPLYSNINGER
174 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 smoothie
- 3g Fedt
- 36g Carbs
- 2g Protein
| % DV * | |
| I alt Fedt 3g | 4% |
| Mættet fedt 0g | |
| Kolesterol 3mg | 1% |
| Natrium 185mg | 7% |
| Kulhydrater 36g | 17% |
| Kostfibre 8g | |
| Sukker 24g | |
| Protein 2g | 1% |
| * Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. |
