Grillet Nektarin Sundae Opskrift

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 12 m
• I alt
• 17 m

Den kontrasterende smag og teksturer af denne næringsrige skål kommer fra de grillede nektarinhalvdeler, glat græsk yoghurt og crunchy pistacienødder. (990)

2% Almindelig græsk yoghurt

3 spsk Ristede og saltede Skalede Pistacienødder

• DIREKTIONER
• 1 Forvarm en grill eller grillpande over mediumhøje2 Skær nektarinerne i halvdelen og fjern frøene. (Bemærk: Spritz skære overflade med kogesprøjte for at undgå at holde fast i grillen.) 3 Grill nektarinhalvdelene, skær først nedad, indtil rige grillmærker dannes, cirka 5 til 6 minutter pr. Side. 4 Arranger de grillede nektarinhalvdeler på en plade, skær side op, topp med yoghurt, drys pistacienerne og tjen. (Hint! Valgfri garnering: frisk basilikum eller mynteblade.)

NÆRINGSOPLYSNINGER

90 KALORIER PER SERVING

Serveringsstørrelse: 1 kop

3g Fedt

10g Carbs

5g Protein

% DV *

I alt Fedt 3g

5%

Mættet fedt 1g
Kolesterol 2mg	0%
Natrium 39mg
1%	Kulhydrater 10g
5%	Kostfibre 2g
Sukker 7g	Protein 5g
3%
* Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd.
	Du kan også lide

TILBAGE

Sådan laver du krydrede Blomkål Vinger

TILBAGE

Mørk Chokoladepudding med No-Cook Vegan

TILBAGE

10 Lavt-Carb Morgenmad, der Fyldes Du op

RECIPES

4-Ingredient Banana Pandekager

RECIPES

Sådan laver du Avocado-kunst, som Instagram er besat med

TILBAGE

16 Snacks, der er OK at spise om natten >