Nødig Peanut Butter Soy Yoghurt Opskrift
Indholdsfortegnelse:
- INDHOLDSSTOFFER
- SERVICE 1
- DIREKTIONER
- NÆRINGSOPLYSNINGER
- Serveringsstørrelse: 1 portion
- DU MÅ LIGE LIGDE
- 16 Snacks, der er OK at spise om natten
- 4-Ingrediens Banan Pandekager
- Sådan laver du Avocadokunst, som Instagram er besat med
- Ikke-Cook Vegansk Mørk Chokoladepudding
- 10 Lav-Carb-morgenmad, der vil fylde dig
- Sådan laver du Spicy Blomkål Vinger
- PREP
- 05 m
- KOK
- 0 m
- I alt
- 05 m
Jordnøddesmør yoghurt uden alle forarbejdede tilsætningsstoffer fra fro-yo. Almond eller soja yoghurt kan bruges.
INDHOLDSSTOFFER
SERVICE 1
- 2 tsk naturligt jordnøddesmør
- 3/4 kopp almindelig sojogoghurt
DIREKTIONER
1 Bland jordnøddesmør i yoghurt.NÆRINGSOPLYSNINGER
157 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1 portion
- 10g Fedt
- 7g Carbs
- 10g Protein
| % DV * | |
| Total Fedt 10g | 14% |
| Mættet fedt 2g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 52mg | 2% |
| Kulhydrater 7g | 3% |
| Kostfibre 2g | |
| Sukker 2g | |
| Protein 10g | 6% |
| * Den% Daily Value (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. |
