Lemonade Opskrift

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 05 m
• I alt
• 10 m

Nyd denne sommerklassiker med mindre sukker og mindre kalorier. Opskrift med venlighed af Cynthia Sass, RD. PC: martiapunts / iStock / Getty Images

INGREDIENTER

SERVICE 1

• 1 spsk Honning
• 12 oz Varmt vand
• 1/2 kop organisk citronsaft

DIREKTIONER

1 Opløs honning i varmt vand. Chill, og kombiner derefter med en halv kop friskpresset citronsaft, hældes over is og garneret med et par friske mynteblade. 2 Denne drik har drastisk mindre kalorier og sukker sammenlignet med typiske limonader.

NÆRINGSINFORMATION

101 KALORIER PER SERVING

Serveringsstørrelse: 1 drikkevarer

0g Fedt

25g Carbs

0g Protein

% DV *
Total Fedt 0g	0%
Mættet fedt 0g
Kolesterol 0mg	0%
Natrium 13mg	0%
Kulhydrater 25g	12%
Kostfibre 0g
Sukker 21g < Protein 0g
0%	* Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd.

DU MÅ LIGE LIGDE

TILBAGE

Sådan laver du Spicy Blomkål Wings

RECIPES

10 Low Carb-morgenmad, der vil fylde dig

TILBAGE

Mørk Chokoladepudding uden Kok

TILBAGE

Bananpandekager med 4 ingredienser < RECIPES

Sådan laver du den Avocado-kunst, som Instagram er besat med

RECIPES

16 Snacks, der er OK at spise om natten