Citron artichoke hjerte opskrift
Indholdsfortegnelse:
- INDHOLDSSTOFFER
- SERVICE 1
- DIREKTIONER
- NÆRINGSOPLYSNINGER
- Serveringsstørrelse: 1/2 kop
- ->
- TILBAGE
- TILBAGE
- TILBAGE
- TILBAGE
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- I alt
- 05 m
Dette giver en let snack, der kræver minimal præpearbejde.
INDHOLDSSTOFFER
SERVICE 1
- 2 tsk ekstra jomfru olivenolie
- 1/4 citron
- 1/2 kop konserveret kronhjertes hjerter
DIREKTIONER
1 Drizzle olivenolie og citronsaft over artiskokker.NÆRINGSOPLYSNINGER
140 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 1/2 kop
- 9g Fedt
- 11g Carbs
- 3g Protein
| % DV * | |
| Total Fedt 9g | 13% |
| Mættet fedt 1g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 51mg | 2% |
| Kulhydrater 11g | 5% |
| Kostfibre 8g | |
| Sukker 1g < Protein 3g | |
| 1% | * Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. |
