Jenns Chokolade Raspberry Vegan Smoothie Opskrift
Indholdsfortegnelse:
- INGREDIENTER
- SERVER 1
- DIREKTIONER
- Fødevareindhold
- Serveringsstørrelse: 1 smoothie
- ->
- RECIPES
- TILBEHØR
- TILBAGE
- TILBAGE
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
På lige under 300 kalorier, kan du dele denne smoothie med en ven som en snack eller bruge det som et lille måltid. Det var så lækkert, at det også kunne bruges som dessert. Faktisk ved at reducere mængden af væske
INGREDIENTER
SERVER 1
- 1/2 kop usødet mandelmælk
- 1/2 kop Blåbær
- 1/2 Bananmedium
- 1 usædvanlig kakaopulver
- 1 spsk Almond Butter
- 3 Ice Cubes (10 Piece Pack)
- 1/2 kop vand
- 1/2 scoops Vega Chocolate Protein Powder
DIREKTIONER
1 Valgfrit: Du kan bruge valleprotein, men det gør det ikke længere veganer. Der er dog mange andre plantebaserede valg som f.eks ærter, brun ris og hamp. 2 Tilsæt alle ingredienserne i din blender, og bland dem til glat. 3 God fornøjelse!Fødevareindhold
321 KALORIER PER SERVERINGServeringsstørrelse: 1 smoothie
- 13g Fedt
- 39g Carbs
- 12g Protein
| % DV * | |
| Total Fedt 13g | 19% |
| Mættet fedt 2g | |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 96mg | 3% |
| Kulhydrater 39g | 19% |
| Kostfibre 12g | |
| Sukker 10g < Protein 12g | |
| 8% | * Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. |
