Hvordan man opbygger en fryseskab af brystmælk

Opbygning af en fryseskab af modermælk sikrer, at du har nok mælk til at fodre din baby, hvis du ikke er i stand til at amme i en kort periode. Hvis du går tilbage til arbejde, er det vigtigt at have ekstra mælk til hånden, men du kan også have brug for en fryseskab, hvis du er syg og ikke i stand til at amme eller hvis du skal forlade din baby med en sitter i en kort periode. Korrekt frysning holder mælken sikker og hjælper den med at bevare sin næringsværdi for dit voksende barn.

Dagens video

Når til pumpe

Melk produceres normalt på sit tyngste om morgenen, da mange babyer går i deres længste periode uden fodring om natten. Pumpe fra en bryst til opbevaring, mens du fodrer barnet på den anden, giver dig mulighed for at begynde at opbygge et stash af ekstra modermælk. Pump og opbevar mælken fra eventuelle savnede foderstoffer for yderligere at tilføje til stash. Pumpning i kort tid efter hver fodring hjælper også med at holde din mælkeproduktion maksimalt samtidig med at der ydes ekstra til frysning. Opbevar denne mælk i køleskabet, indtil du pumper nok til frysning.

Steriliserende beholdere

Opbevaring af modermælk i steriliserede flasker eller krukker holder mælken sikker og patogenfri. Steriliser glasbeholdere ved at koge dem i vand i 10 minutter. Luft-tørre flaskerne helt inden fyldning og opbevaring. Plastflasker og opbevaringsbeholdere kan smelte hvis de er kogte, men disse steriliseres tilstrækkeligt efter vask i en almindelig opvaskemaskine cyklus. Låger kræver også sterilisering, enten fra kogning eller opvaskemaskinen.

Frysning og mærkning

Fryse brystmælk i 3-ounce portioner, så du kun kan tø kun, hvad der er nødvendigt for en enkelt fodring. Hvis du ikke pumper 3 ounce mælk, kan du opbevare mælken i køleskabet, indtil du har pumpet nok senere, så længe du fryser mælken inden for 24 timer. Mærk alle beholdere med datoen pumpet og frosset, og brug altid den ældste mælk først. Opbevar mælken i op til tre måneder i køleskab, eller i op til seks måneder i en kistefryser. Frysetemperaturen skal være ved eller i nærheden af ​​0 grader Fahrenheit.

Brug af frosset brystmælk

Tør brystmælk hurtigt ved at nedsænke beholderen i en skål varmt vand fra hanen. Brug ikke kogende vand eller mikrobølgeovnen til at tine mælken. Hvis du er i stand til at planlægge din mælkeforbrug på forhånd, skal du tine mælken i køleskabet natten over. Skud optøet mælk godt, så fedtet fordeles jævnt i væsken før fodring. Hvis du ikke bruger tøet mælk med det samme, skal du placere det i køleskabet, men forsøg ikke at genfryse det. Du kan opbevare ubrugte portioner i den originale beholder i køleskabet i 24 timer, men kassér resterende mælk i foderflasken.