Hvordan kan jeg fortælle om min baby er allergisk over for hvad jeg spiser?

Ifølge US Food and Drug Administration er næsten 6 procent af de amerikanske børn under tre år gamle fødevareallergier. De fødevarer, du spiser, herunder almindelige allergener, vil passere gennem dit system og videre til din baby gennem din modermælk. Som sygeplejerske er det vigtigt at forstå tegn på en allergisk reaktion, så du let kan identificere, om din baby er allergisk overfor noget, du spiser. Hurtig identifikation og reaktion er nøglen til at beskytte din baby.

Dagens Video

Tegn på Allergier

Fødevareallergi udviser på mange forskellige måder afhængigt af allergiets sværhedsgrad og det individuelle respons. Spædbørn, der har allergi, kan vise et eller flere af mange symptomer. Kløende, røde og humpede hududslæt og eksem er fælles indikatorer for fødevareallergier. Gas, ubehag i maven og diarré er også tegn på, at din baby kan have en allergisk reaktion. Alvorlige allergiske reaktioner kan forårsage åndedrætsbesvær, hvæsen og kløende følelser i halsen eller munden. Et spædbarn med gas eller mavesmerter fra allergi kan være kræsen, har svært ved at sove eller kan fortsætte med at trække knæene op, krølle sin mave omkring knæene.

Almindelige allergiske stoffer

Når din kost indeholder almindelige allergivenskabende fødevarer, kan din baby have en reaktion, da fødevaren føres gennem din modermælk. Æg, kødmælk, fisk og skaldyr, hvede, jordnødder, soja og træ nødder er de mest almindelige kost allergener. Nødder, fisk og skaldyr forårsager typisk mere alvorlige allergier, som børn ikke vokser op - mens de kan vokse allergier over for fødevarer som hvede, mælk og æg. Vær opmærksom på, at nogle fødevarer kan forårsage ubehag - ikke nødvendigvis allergiske reaktioner. Spicy mad, kål og broccoli kan for eksempel forårsage ubehag for gas og fordøjelseskanaler for din baby, men ikke en allergisk reaktion.

Identifikation af kilden

Den nemmeste metode til at identificere et fødevareallergen, når du ammer, er at holde en dagbog med mad. Lav et notat om alt, hvad du spiser, og hvilken tid du spiser den. Optag barnets fodringer, og noter hvad tid og hvor lang tid dit barn spiser. Efter hver fodring skal du notere dig nogle ulige adfærd, du ser eller tegn på allergi i din lille. Når du begynder at lægge mærke til problemer, skal du henvise til, hvad du spiste sidste før fodringen. Over tid skal trends udvikle sig og hjælpe dig med at se, hvad den fælles faktor er.

Identifikation ved elimination

Mere almindeligt anvendt, når en baby starter fastfood, er elimineringsdiet en anden metode til ammende mødre til at identificere årsagen til en allergisk reaktion. Eliminere alle de almindelige allergisk inducerende fødevarer fra din kost.Indfør en ad gangen flere gange i løbet af en uge. Se din baby for eventuelle reaktioner efter amning på de dage, hvor du spiser et kendt allergen.