Smoothie Opskrift
Indholdsfortegnelse:
- INDHOLDSSTOFFER
- SERVICE 1
- 1 Fjern pits fra datoer2 Kombiner alle ingredienserne i blenderen og bland dem sammen til glat. 3 * Maca pulver er valgfri. 4 Nyd denne tyk og cremet smoothie! Krydderier, som kanel og muskatnød, er højt i antioxidanter. 5 IMAGE COURTESY OF MORENA ESCARDO.
- 277 KALORIER PER SERVING
- 6g Fedt
- 10 Lav-Carb Morgenmad, der Fyldes op
- TILBAGE
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- KOK
- 0 m
- I alt
- 10 m
Opskrift med høflighed af Morena Escardo.
INDHOLDSSTOFFER
SERVICE 1
- 1 1/2 kopper usødet mandelmælk
- 3 Hele friske datoer
- 1 spsk kakaopulver
- 1 knivsmelk kanel
- 1 knivspids Muskat < 1/4 tsk Økologisk Vanille Uddrag
- 1 tsk Maca Pulver
1 Fjern pits fra datoer2 Kombiner alle ingredienserne i blenderen og bland dem sammen til glat. 3 * Maca pulver er valgfri. 4 Nyd denne tyk og cremet smoothie! Krydderier, som kanel og muskatnød, er højt i antioxidanter. 5 IMAGE COURTESY OF MORENA ESCARDO.
NÆRINGSOPLYSNINGER277 KALORIER PER SERVING
Serveringsstørrelse: 1 smoothie6g Fedt
52g Carbs- 4g Protein
- % DV *
- Total Fedt 6g
| 8% | |
| Mættet Fedt 0g | Kolesterol 0mg < 0% |
| Natrium 274mg | |
| 11% | Kulhydrater 52g |
| 25% | Kostfibre 8g |
| Sukker 44g | Protein 4g |
| 2% | |
| * The Daglig værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. | |
| Du kan også lide | |
