Herb Lovers' Popcorn Opskrift

Indholdsfortegnelse:

Anonim
  1. PREP
  2. 08 m
  • KOK
  • 05 m
  • I alt
  • 13 m

Opskrift med venlig hilsen Jackie Newgent, RDN

INDHOLDSSTOFFER

SERVER 2

  • 6 kopper grundlæggende friskpoppet pocorn > 1 sek. Kogesprøjte, Olivenolie
  • 1/4 kop friske bøffer
  • 3 ts Persille, Frisk
  • 1 tsk frisk rosmarin
  • 1 spsk Citronskræl, Rå
  • 1/4 tsk havsalt
  • 1/8 tsk Havsalt, Groft, Middelhavet
DIREKTIONER

1 Straks spritz friskpoppede popcorn med madlavningssprøjte. Tilsæt chives, persille, rosmarin, citronskal og salt og kast for jævnt at kombinere. Server mens varmt. 2 Tip: Brug luftpoppet popcorn, hvis du foretrækker en lavere kalorieindstilling.

NÆRINGSINFORMATION

225 KALORIER PER SERVERING

Serveringsstørrelse: 3 kopp

12g Fedt

26g Carbs
4g Protein
% DV *
Total Fedt 12g
17% Mættet fedt 1g
Kolesterol 0mg
0% Natrium 347mg
14% Kulhydrater 26g
13% Kostfibre 7g
Sukker 0g < Protein 4g
2%
* Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd.
DU MÅ LIGE LIGDE

RECIPES

10 Low-Carb Morgenmad, der vil fylde dig op

->

TILBAGE

Sådan laver du krydrede blomkålsvinger

OPBEVAR

Sådan laver du den avocado-kunst, som Instagram er besat med

TILBAGE

16 Snacks, der passer til Spis på nat

TILBAGE

Mørk Chokoladepudding uden Kok Vegan

TILBAGE

4-Ingrediens Banan Pandekager