God kost for ileostomipatienter

En ileostomi er en åbning i mavemuren, hvor affaldsprodukter kan forlade kroppen. En del af tarmen er fastgjort til åbningen. Affaldet går i en pose, der er fastgjort til ileostomi; Du ændrer sækken regelmæssigt. Du kan få brug for en ileostomi efter en skade eller en operation som colon cancer resektion eller inflammatorisk tarmsygdom kirurgi involverer tyktarm eller rektum. At have en ileostomi kan betyde, at du bliver nødt til at foretage nogle tilpasninger af din kost, men du skal stadig kunne nyde dine måltider og spise.

Dagens Video

Vær Selektiv af Frugter og Grøntsager

At spise frugt og grøntsager er vigtigt for et godt helbred; Du skal muligvis ændre dine valg. Frugter og grøntsager med skind og frø kan være vanskelige at fordøje og kan forårsage irritation i fordøjelseskanalen, der fører til diarré, ifølge University of Pittsburgh Medical Center. Frugter, der er gode valg, omfatter æbleauce, kogte eller konserverede frugter, pureed frugt, modne bananer og alle frugtsaft undtagen beskæring. Vegetabilske indstillinger er kogte eller konserverede aspargespidser, rødbeder og gulerødder, pureedgrøntsager, vinterkvamp, græskar eller avocado, som noteret af American Society for Parenteral & Enteral Nutrition.

Spis velkogte kød og æg

Tåre undercooked kød kan også være svære at fordøje, og stegte fødevarer kan forårsage løse afføring. Meget krydret kød, fjerkræ og fisk samt frokost kød bør også undgås. Jord eller godt kogt oksekød, skinke, fjerkræ, lam eller svin er gode valg; fisk, ost, æg og glat jordnøddesmør er gode måder at få protein på i din kost.

Vælg Stivelse Fremstillet af Raffineret Mælk

Brød og pasta lavet af raffineret mel indeholder mindre fiber og er bedre valg for dig, hvis du har en ileostomi. Brød, der indeholder yderligere nødder, frø eller kokos bør også undgås, ifølge American Society for Parenteral & Enteral Nutrition. Du kan spise hvide og rugbrød, kiks, saltkakere, fløde af hvede, nudler, hvid ris og kartoffelchips; din ernæringsekspert kan give dig flere forslag.

Rigelig væskeindtagelse

Da du har en ileostomi du kan miste mere væske end en person uden en, da det meste af væske i kroppen reabsorberes under fordøjelsen i tyktarmen. Du bliver nødt til at drikke flere væsker for at undgå dehydrering. Drikke seks til otte kopper væsker hver dag; te, kaffe og kulsyreholdige drikkevarer er alle acceptable, ligesom de fleste frugt- og grøntsagsjuice. Spørg din diætist, hvis sødjuice eller andre saft undgås.

Undgå fødevarer, der kan forårsage en blokering

Visse fødevarer - især hvis de ikke fordøjes godt - kan forårsage en blokering ved åbningen af ​​din ileostomi.Eksempler er selleri, popcorn, nødder, frø, ærter, coleslaw og rosiner, ifølge University of Pittsburgh Medical Center. Selvom du bør begrænse dit indtag af disse fødevarer for at undgå problemer, behøver du ikke helt undgå at spise nogen af ​​dem, hvis du spiser små mængder, og sørg for at du tygge dem helt.

Eksperimentation er vigtig

Alle reagerer ikke ens på alle fødevarer; nogle fødevarer kan forårsage diarré eller gas i en person, men ikke i en anden. Du kan måske opleve, at du måske er villig til at opleve en smule ubehag eller ulejlighed efter at have spist en bestemt mad, hvis du skal være hjemme alene. Nogle fødevarer, som hvidløg og løg, kan forårsage øget lugt ved din ileostomi, mens andre som kærnemælk og tranebærsaft kan forårsage mindre. Brug lidt tid på at eksperimentere og prøve nye fødevarer for at se, hvordan du reagerer på hver. Din læge og diætist kan også hjælpe dig med at træffe nogle beslutninger. At have en ileostomi betyder ikke, at dit liv kommer til ophør. Du kan stadig spise en bred, velsmagende kost og nyde måltider med dine venner.