God konservesuppe til vægtvagterens kost
Indholdsfortegnelse:
- Campbell's
- Sund Choice
- Selvom det er teknisk ikke en dåse suppe, er Liptons Cup-a-Soup-serie supper et andet mærke instant supper, der er kompatibelt med Weight Watchers. På tidspunktet for offentliggørelsen er Cup-a-Soup tilgængelig i Tomat, Kylling Nudel, Kyllingekrem, Hjertet Kylling Nudel og Forår Vegetabilske Smag.Mens dette mærke suppe ikke giver en masse fiber, dens lavt fedtindhold og lavt kalorieindhold holde dem lave i point. For eksempel er en kuvert af Spring Vegetablesuppe, når den er blandet med vand, værd at en Weight Watchers punkt.
Fedtfattige supper med lavt kalorieindhold og lavt kalorieindhold er ideelle til Weight Watchers PointsPlus vægttabsprogram og produceres af flere virksomheder, herunder Progresso, Campbell og Healthy Choice. Soupens alsidighed gør det til et effektivt valg for at komplimentere en hovedret, der tjener som et måltids hovedretter eller, bedst af alt, opholder sig på Weight Watchers kost. Selv supper, der ikke markedsføres til de sundhedsbevidste, er gode muligheder og kan hjælpe dig med at holde på din vej til vægttab.
Campbell's
Campbell's linje af Select Harvest dåse supper er et andet godt valg, mens du er på Weight Watchers-programmet. Vælg Harvest supper er tilgængelige i mange smag, herunder italiensk-stil bryllupsuppe, kylling med æg noodle suppe og New England Clam Chowder. Alle Select Harvest smagene er lavet af naturlige ingredienser og har lavt kalorieindhold og fedtindhold. For eksempel giver en dåse af Select Harvest Italian-Style Wedding Soup to 8 ounce portioner på tre point pr. Portion. Flere af Select Harvest-tilbudene er udpeget som "lys" og er værd endnu færre point.
Sund Choice
Sundt Choice-supper fås i mikrobølgede skåle eller almindelige dåser og kommer ind i et udvalg af smag, herunder Fiesta Chicken, Zesty Gumbo og Steak and Noodle. Hver smag er lav i fedt og kalorier og er ideel til brug på Weight Watchers PointsPlus-programmet. For eksempel tilbyder Zesty Gumbo suppe to 8 ounce portioner til en pris af to point pr. Portion. Nogle valg, såsom Split Pea og skinke, er højere point valg og kan koste op til fire point per portion.
Lipton