Laver druer eller druesaft hjælp til forebyggelse af mavevirus?

En mavevirus, ofte kaldet viral gastroenteritis, er en infektion i tarmene, der kan forårsage en række ubehagelige symptomer. Selvom der ikke er nogen effektiv behandling for en mavevirus, kan visse livsstil og kostændringer reducere risikoen for at udvikle denne type infektion. Spise druer og drikke druesaft har visse sundhedsmæssige fordele, men de er ikke en effektiv måde at forhindre en mavevirus på.

Dagens Video

Mavesvamp

Mavesvampen er ofte kontraheret gennem forurenet mad eller vand eller ved kontakt med en inficeret person. De mest almindelige symptomer på mavevirus er vandig diarré og opkastning. Du kan også opleve mavesmerter, hovedpine, muskelsmerter, kulderystelser eller mild feber. De fleste mennesker gendannes fra en mavevirus uden komplikationer, men fordi en mavevirus ikke kan behandles, er det vigtigt at tage skridt til at forhindre dig i at indgå en kontrakt.

Druer og druesaft

Druer og druesaft leverer mange vigtige næringsstoffer, såsom C-vitamin og kalium og kan også have visse sundhedsbeskyttende fordele. Druesaft kan reducere risikoen for at udvikle blodpropper, hjælpe med at reducere dit LDL-kolesterolniveau, forhindre skade på blodkarene omkring dit hjerte og medvirke til at opretholde et sundt blodtryk. Antioxidanterne i druer og druesaft kan også hjælpe med at reducere risikoen for hjertesygdomme og aterosklerose. Druer og druesaft er imidlertid ikke i stand til at forhindre en mavevirus.

Forebyggelse

Den mest effektive måde at forebygge en mavevirus på er at vaske dine hænder regelmæssigt. Skrub dine hænder med sæbe og vand efter brug af toilettet eller skift en ble, før du spiser, efter at have brugt tid udenfor og efter at komme i kontakt med overflader, der kan bære bakterier, såsom dørhåndtag. Forbruger probiotika kan også medvirke til at mindske risikoen for at opretholde en mavevirus. Probiotika er tilgængelige i tillægsform, men kan også findes i visse fødevarer, såsom yoghurt, miso og surkål. Spørg din læge, før du tager probiotiske kosttilskud for at sikre, at de passer til dig. Undgå mad og drikkevarer, der kan være forurenet og desinficere overfladerne i dit hjem for yderligere at reducere risikoen.

Overvejelser

Der er mange bakterier, der kan forårsage mavevirus, og de er hver især meget smitsomme. Hvis nogen i din familie har en mavevirus, må du ikke dele håndklæder, redskaber eller tallerkener. Dette kan bidrage til at forhindre spredningen af ​​de bakterier, der forårsager virussen. Mens druer og druesaft ikke forhindrer en mavevirus, er de sunde kilder til C-vitamin.C-vitamin, som druer og druesaft indeholder, kan hjælpe med at øge dit immunsystem, hvilket kan reducere sværhedsgraden af ​​dine symptomer.