Kreatin og gigt

Når du er diagnosticeret med gigt, er det almindeligt at gå i gang med kostændringer for at forhindre gigtangreb. Men de fødevarer, du spiser, er måske ikke den eneste årsag til dit ubehag. Nogle gange kan de tilskud du tager, såsom kreatin, øge din smerte. Af denne grund informere din læge om alle de kosttilskud du tager for at forhindre komplikationer.

Dagens video

Hvad er Creatine?

Kreatin er et kemikalie, der skabes naturligt i dine muskler og fremstår i mange af de kød og fisk, du spiser. Kreatin er også et populært supplement, som benyttes af kropsbyggere til bulkopløsning. University of Maryland Medical Center rapporterer, at folk i USA bruger mere end 14 millioner dollars om året på kreatintilskud. Bortset fra at være en potentiel atletisk præstationsforstærker, kan det også være nyttigt med at bremse udviklingen af ​​Parkinsons sygdom, forbedre symptomerne på McArdle's sygdom og forbedre styrken hos patienter med hjertesvigt og mennesker med muskelforstyrrelser.

Om Gigt

Gigt er en tilstand, der opstår, når du bruger en høj mængde puriner. Disse puriner, der findes i mange organkød, svampe og små fisk, øger din krops niveau af urinsyre. De forøgede indhold af urinsyre kan ikke opløses korrekt i blodbanen og krystalliseres i dine led. Dette forårsager smertefuld arthritis og synlig ledbetændelse. Gigt optræder i blusser og behandles gennem kostændringer, smertestillende medicin, og hvis hyppigt gentagne gange er et problem, medicin, der øger urinsyrefjernelsen og forhindrer urinsyreopbygning.

Er de relaterede?

En undersøgelse, der optrådte i et 1992-udgaven af ​​"Annæerne af de reumatiske sygdomme", viste en positiv sammenhæng mellem øget urinsyre og kreatinniveauer hos mænd med og uden gigt. Forskere foreslår, at høje kreatiniveauer kan skyldes for højt urinsyre og gigt. Almindeligvis er fødevarer med højt indhold af kreatin også høje i puriner og bør begrænses eller undgås. Men hvis du tager et kreatintilskud og oplever hyppige gigtangreb, skal du ophøre med tilskud, indtil du kan diskutere dine muligheder yderligere med en læge.

Nyre komplikationer

Både kreatin og gigt kan øge risikoen for udvikling af nyreskomplikationer. Nyresten, forårsaget af gigt, kan begrænses med medicin. Ifølge University of Maryland Medical Center kan nyreskader forårsaget af kreatintilskud imidlertid forstærkes ved brug af diuretika, cimetidin eller probenicid. Probenicid er særligt bekymrende for mennesker, der tager kreatin kosttilskud, fordi probenicid bruges til at behandle gigt og yderligere understrege behovet for at afsløre din kreatin brug til din læge.