Tranebær Soy Yoghurt Opskrift

Indholdsfortegnelse:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • KOK
  • 0 m
  • I ALT
  • 05 m

Kombinationen af ​​sød og tærtsmag vil gøre det lettere at snacke. Soja eller mandel almindelig yoghurt kan bruges til denne snack.

INDHOLDSSTOFFER

SERVICE 1

  • 1 spsk tørrede tranebær
  • 3/4 kopp almindelig sojabønne

DIREKTIONER

1 bland tranebær i yoghurt.

NÆRINGSINFORMATION

117 KALORIER PER SERVING

Serveringsstørrelse: 1 portion

5g Fedt
11g Carbs
8g Protein
% DV *
Total Fedt 5g 6%
Mættet fedt 1g
Kolesterol 0mg 0%
Natrium 19mg 0%
Kulhydrater 11g 5%
Kostfibre 2g
Sukker 6g < Protein 8g
5% * Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd.
DU MÅ LIGE LIGDE

RECIPES

Sådan laver du den Avocado Art, som Instagram er besat med

RECIPES

4-Ingredient Banana Pandekager

TILBAGE

Mørk Chokoladepudding uden Kok

TILBAGE

16 Snacks, der er OK at spise om natten > RECIPES

Sådan laver du krydrede blomkålsvinger

TILBEHØR

10 Lav-Carb-morgenmad, der fylder dig op