5 Minutters italiensk "Submarine" Party Pinwheels Opskrift
Indholdsfortegnelse:
- INGREDIENSER
- SERVER 10
- DIREKTIONER
- NÆRINGSOPLYSNINGER
- Serveringsstørrelse: 3 pinwheels
- Du kan også lide
- Sådan laver du den Avocadokunst, som Instagram er besat med
- 10 Lav-Carb Morgenmad, der Fyldes op
- 16 Snacks, der er OK at spise om natten
- 4-Ingrediens Banan Pandekager
- Mørk Chokoladepudding uden Kok
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- I alt
- 05 m
Disse pinwheels er utrolig nemme at lave. Spred helt enkelt tortillas med en blanding af Neufchatel og hvid balsamicoeddike. Så lag på økologisk skinke, baby arugula, rødløg, pepperoncini og frisk oregano, rul det hele op og skær i sektioner.
INGREDIENSER
SERVER 10
- 4 oz økologisk neufchatelost
- 1 1/2 spsk Eddike, Hvid Balsamico
- 6 Tortillas, Mellemstørrelse Blød Mel, Hele Korn
- 10 oz Sort Økologisk
- 3 kopper Arugula
- 1/2 medium rødløg
- 2/3 kop Pepperoncini
- 2 spsk Frisk Oregano
DIREKTIONER
1 Rør i en lille skål, rør sammen Neufchatel og eddike indtil cremet; spredt over hele overfladen af hver tortilla. 2 Top hele overfladen af hver med skinke, arugula, løg, drænet pepperoncini (hot pepper ringe) og oregano. (Bemærk: Brug kun frisk, ikke tørret, oregano.) 3 Rul op stramt. Sæt tæt på. Chill i køleskabet natten over, hvis det ønskes. 4 Afvikles, trimmer enderne og skæres i tværsnit i ca. 5 stk. Pr. Tortillakapsel. 5 PC: Jackie NewgentNÆRINGSOPLYSNINGER
111 KALORIER PER SERVINGServeringsstørrelse: 3 pinwheels
- 4g Fedt
- 11g Carbs
- 8g Protein
| % DV * | |
| Total Fedt 4g | 5% |
| Mættet fedt 2g | |
| Kolesterol 26mg | 8% |
| Natrium 508mg | 21% |
| Kulhydrater 11g | 5% |
| Kostfibre 2g | |
| Sukker 2g | |
| Protein 8g | 5% |
| * Den procentuelle daglige værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. |
