Hvad du behøver at vide om en knogleskørhed

En knoglemørkning er meget mere smertefuld, og smerten varer længere end den kæmpe hævelse af et blå mærke på huden eller i musklen. Det er et skridt før en brud. Benet har en cortex med indbyrdes forbundne fibre, og calcium fylder mellemrummet mellem fibrene. Når knoglen rammer noget, bryder disse fibre og lækker indholdet mellem dem. Hvis nok fibre går i stykker, er resultatet et knoglebrud. En knogleskørhed opstår, når kun nogle få af fibrene går i stykker.

Dagens video

Hvad er en knoglerør?

Knogler består af et netværk af fibre, der hjælper med at holde calcium, et mineral i kroppen, der holder benene sunde og stærke. Hvis en knogle er beskadiget, kan et lille antal af disse små fibre splitte fra hinanden, hvilket resulterer i en dyb knoglemarkør. Denne tilstand, der også kaldes et periosteal hæmatom, opstår, når det ydre lag af en knogle, kaldet cortex, opretholder små pauser efter skade eller traume. Hvis nok fibre går i stykker, er resultatet et knoglebrud. En knogleskørhed opstår, når kun nogle få af fibrene går i stykker. Hvis du tager medicin, der tynder dit blod, kan du være i større risiko for knogler.

Hvad er de bedste behandlinger for knogler?

Påfør straks efter skade en ispakning til området for at reducere smerte og hævelse. En ispakning kan påføres over et vådt håndklæde i 10 til 15 minutter hver 3 til 4 timer. Is bruges typisk i 2 til 3 dage efter skade eller indtil hævelsen er faldet. Derefter kan varme påføres for at mindske smerte og fremme helbredelse. Varme anvendes typisk i 15 til 20 minutter ad gangen i 3 til 4 dage. Anbring et håndklæde mellem din hud og varmekilden (varmepakke eller varmtvandsflaske) for at reducere risikoen for forbrændinger.

Flere behandlinger for knogleskørter

Andre vigtige behandlinger er at hvile og højne det skadede område så meget som muligt, samt tage en anti-inflammatorisk smertestillende medicin som ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (aleve). Hvilning giver kroppen mulighed for at generere nyt knoglevæv uden at understrege det skadede område.Afhængig af sværhedsgraden kan patienter fortsætte lysaktivitet med en skinne, elastisk bandage eller atletisk tape, mens mere alvorlige tilfælde kan have brug for krykker eller en slynge for at forhindre flere skader og tillade helbredelse.

Hvornår skal jeg gå til en læge for knogleskørter?

Patienter, der oplever svær smerte fra knoglerørk, skal straks kontakte lægen efter skaden for at finde ud af om de har knoglebrud, som er diagnosticeret med en røntgenstråle. Nogle forskere forbinder knoglemærker med andre mere alvorlige forhold som f.eks. ACL-skader og gigt. Derfor skal du straks se en læge, hvis din smerte er moderat, men du har også et af følgende symptomer: - Du kan ikke se forbedring, eller hvis hævelse øges efter 3 eller 4 dages icing, hvilende og antiinflammatorisk smertestillende medicin. - Hvis du har smerter, mens du strækker eller bærer vægt i begge ben. - Hvis huden er bleg og kølig under skaden.