Hvad skal du foder en 5-måneders gammel

Din 5-måneders baby vil stadig nødt til at pleje eller give flaske cirka seks gange om dagen. Men det er den ideelle alder at begynde at introducere din baby til fastfood. For de bedste resultater er det vigtigt at udsætte din baby for en række sikre, sunde fødevarer, der ikke sandsynligvis vil forstyrre hendes mave. Foder din baby en mad ad gangen i cirka tre dage i træk, før du introducerer en ny mad.

Dagens Video

Babykorn

Giv din 5 måneder gamle baby en korn med korn, ris eller havregryn. Korn som disse er let fordøjelige og indeholder ikke allergener, såsom hvede. Bland kun en teskefuld eller to af kornet med modermælk, formel eller vand, indtil det danner en halvflydende, suppeagtig konsistens. Scoop kun en lille smule af kornblandingen på toppen af ​​en blød babyske; tilbud det til din baby efter sygeplejerske eller fodre ham.

Grøntsager

Grøntsager er sunde; de giver din baby med vitaminer og mineraler hun har brug for at vokse op stærk. Desuden er de ikke så tilbøjelige til at forårsage en allergisk reaktion som nogle andre fødevarer. Begynd med mashed eller pureed grøntsager med mild smag; indføre gulerødder og søde kartofler. Når din baby bliver tilpasset til disse smagsstoffer, tilsættes stærkere smagsgrøntsager, såsom ærter, bønner, kale, broccoli, blomkål, spire og spinat.

Frugter

Frugter er naturligt søde og nemme at fordøje, hvilket gør dem til en ideel mad til en 5 måneder gammel baby. Puree eller fint mash æbler, pærer, bananer eller ferskner. Du kan også købe jarred frugt i købmandsforretninger. Når din baby er vant til de blide frugter, skal du tilføje tærte eller sure frugter til din barns kost, såsom kirsebær og blommer. Bare vær sikker på at fjerne eventuelle pits; puree dem helt som du ville med andre frugter.

Kød

Stew kød som kylling, svinekød og oksekød; puree dem i en blender eller baby mad mølle. Kød har jern og protein, som din unge baby skal vokse; Andre proteinkilder omfatter tofu, soja, nødder og bønner. Protein giver en baby med styrken til at lære værdifulde færdigheder som kravle og til sidst gå. Vær ikke bange for at tilføje smag til kødene. For eksempel foreslår Matthew Amster-Burton på Babycenter-webstedet at stikke kødet i ingefær, sojasovs, appelsinsaft eller limejuice.