Hvad kan en person gøre for et barn med usikkerhed?

Børn med genert, hæmmede temperament har en tendens til at have usikkerhed, der er præget af social kløft og tilbagetrækning. Børn med dette temperament bliver særlig usikre i nye situationer. Ifølge American Psychiatrists College bør forældrene reagere ved at give et forstående, konsekvent og passende beskyttelsesmiljø.

Video af dagen

Forbered dig på nye situationer

At vide, at dit barns usikkerhed er tilbøjelig til at forværres i nye situationer, hjælper dig med at reagere på en sympatisk og effektiv måde. Forbered dit barn til nye situationer ved at diskutere dem på forhånd, så dit barn får mulighed for at dele sine følelser. Hjælp ham med at løse problemet på forhånd og om nødvendigt have ham rollespil, hvordan han kan reagere. Ifølge ergoterapeut Denise Allen reagerer børn og unge godt på stresshåndteringsteknikker som progressiv muskelafslapning.

Etablere rutiner

Rutiner hjælper børn med at føle sig trygge og give trøst i stressetider. Lær dit barn for at udføre opgaver i samme rækkefølge ved sengetid for at sende signaler til hendes krop, at det er tid til at slappe af og gå i seng. Rutiner om morgenen giver et usikkert barn noget at fokusere på og hjælper hende med at undgå bekymring og usikkerhed. Skulle du genkende dit barn bliver usikkert, skal du minde hende om at fokusere på disse komfortable rutiner.

Vedligehold din cool

Ifølge hjemmesiden Family Education har forældre til usikre børn en tendens til at vacillere i deres følelsesmæssige respons på barnet - fra empatisk og uforskudt til alt for strenge og stive. Oprethold en rolige facade midt i dit barns indsmeltning. Lyt med empati, men bevare grænser. Brug den brudte optagelsesteknik, gentag rådgivning et roligt antal gange for at lade dit barn virkelig lytte til, hvad du skal sige.

Lyt

Nogle gange har et usikkert barn bare brug for et forstående øre. En passende empatisk forælder lytter til barnet og hjælper ham med at mærke sine følelser. Hvis barnet skriger, at han ikke vil gå i skole, kan man for eksempel sige: "Jeg forstår, at du er bange. Det er normalt at være bange for nye oplevelser." Etikettering af barnets følelser vil hjælpe ham med at roe sig ned og diskutere sin frygt rationelt. Hjælp dit barn problem - løse forvaltningen af ​​hans usikkerhed, snarere end at lade ham undgå vanskelige opgaver.