Hvad mangler du fra en kost, hvis du har brug for babypulver?

Babypulver bruges ofte til at behandle blæseudslæt som en deodorant og i kosmetiske produkter. Det er et astringerende pulver, som typisk består af enten talkum eller i de senere år majsstivelse. Gravide kvinder oplever undertiden symptomer på pica, en tilstand, der forårsager cravings for ikke-fødevarer. En ikke-fødevare genstande gravid kvinder kan finde sig trang er baby pudder. Mens den nøjagtige årsag til disse krav ikke er verificeret, formodes det, at kroppen forsøger at kompensere for et næringsstofmangel. Dem, der ikke er gravid, kan også have trang til babypulver. Nogle bliver afhængige af det og spiser babypulver på daglig basis. Craving baby pulver kan være et tegn på en jern eller vitamin D mangel.

Dagens Video

Om Pica

Pica beskriver en lidelse, der får din krop til at kræve genstande og stoffer uden næringsværdi. De mest almindelige cravings er for snavs og kridt. Ifølge Dr. Glenn Tisman involverer 25 til 33 procent af alle pica tilfælde små børn, 20 procent involverer gravide og 10 til 15 procent involverer personer med indlæringsvanskeligheder. En lille procentdel af de berørte har en jern- eller vitamin D-mangel. Indulging i pica cravings kan være skadelig for din krop, og hvis du er gravid, din baby.

Jernmangel

Jern er et vitalt mineral til den menneskelige krop og spiller en vigtig rolle i flere cellefunktioner. Jernmangel er en af ​​de mest almindelige mangler og er den førende årsag til anæmi, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Dem, der lider af anæmi, har ikke tilstrækkelige niveauer af røde blodlegemer. Jernmangel skyldes oftest et øget behov for jern, som sker under en vækstspurt eller graviditet eller et pludseligt fald i jern i kosten. Symptomer på en jernmangel er svaghed, træthed, problemer med at opretholde kropstemperaturen, nedsat immunfunktion og en hævet tunge. Kostkilder til jern omfatter østers, muslinger, berigede korn, lever, sojabønner, hvide bønner, linser, spinat, rødt kød og mange andre. Hvis du har et ønske om babypulver, har du måske ikke nok jern i din kost.

D-vitamin mangel

D-vitamin, der findes i kostkilder, herunder beriget mælk, æg, fisk og torskeleverolie, er afgørende for den normale funktion af menneskekroppen. Ifølge Dr. Oz kan de, der lider af trang eller afhængighed af babypulver, lide en vitamin D-mangel. Det kan forårsage svage knogler og muskler og bidrage til en træt følelse. Eksponering for sollys udløser syntese af D-vitamin; dem, der modtager lidt eller intet sollys, har en øget risiko for mangel.Hvis du ønsker babypulver, kan du lide af en mangel på D-vitamin. Denne årsag er dog ikke så sandsynlig som en jernmangel.

Advarsel

Hvis du oplever et ønske om babypulver, bør du konsultere en sundhedspersonale. Hvis du bruger regelmæssigt babypulver, få hjælp straks, da afhængigheden er skadelig for din krop. Du bør gennemgå blodprøver for at afgøre, om du lider af en mangel og arbejde med en læge for at bestemme årsagen. Når du har fundet årsagen til dine krav, kan en sundhedspersonale bestemme, hvordan man skal afhjælpe det. Du bør ikke søge overskydende solens eksponering for at afhjælpe en mangel på D-vitamin, heller ikke at spise for en jernmangel.