Hvad er de 10 mest fysiske sportsgrene?

Der er flere variationer af de 10 mest fysiske sportsgrene; hver variation afhænger af de kriterier, der bruges til at kompilere listen. Underholdnings- og sportsprogrammeringsnetværk, også kendt som ESPN, sammensatte et panel af eksperter, der omfattede sportsforskere, akademikere, en sportsudøvere og sportsjournalister, der vurderede en omfattende liste over 60 sportsgrene med 10 nødvendige færdigheder som grundlag for sammenligning. Seks af færdighederne vedrører de fysiske aspekter, der deles af de nævnte sportsgrene: udholdenhed, styrke, kraft, hastighed, fleksibilitet og holdbarhed.

Dagens video

Boksning

->

Boksning Fotokredit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Boksning er først og fremmest den mest krævende sport på ESPNs liste. Når to boksere indtaster en ring, skal de være i fremragende fysisk tilstand og have udholdenhed til at modstå fysisk vold i fire til 15 runder. Boxere behøver agility og hastighed for at undgå slag til kroppen og hovedet, der akkumulerer point til fordel for modstandere, og nok styrke og magt til at lave deres egne slag tæller.

Ishockey

->

Ishockey Fotokredit: Jupiterimages / Photos. com / Getty Images

Ishockey involverer højhastighedsskøjteløb og aggressiv, ofte brutal, kropskontakt. Spillets fysiske intensitet begrænser hver spilleres tid på isen til 30- til 80-sekunders intervaller efterfulgt af 4-5 minutters hvileperioder imellem. Ishockey hurtige tempo er ikke kun fysisk krævende, det bidrager til at spillet betragtes som en af ​​de farligste sportsgrene, ifølge International Medical Insurance.

Fodbold

->

Fodboldfotokredit: BananaStock / BananaStock / Getty Images

Fodboldspillere rammer og tackler hinanden med enorm styrke, da de går videre over et 100-yard langt felt for at få en bold over det modsatte hold mål linje. Denne fysisk udfordrende sport kræver udholdenhed, styrke, fart og fleksibilitet.

Basketball

->

Basketball Fotokredit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images

To hold med fem spillere hver, score point ved at kaste eller skyde en bold gennem modstanderens kurv. Hastighed er afgørende for spillerne at bevæge sig hurtigt over en basketballbane, mens de hopper eller dribler en bold. Flere split-sekunders ændringer i retning kræver fleksibilitet og udholdenhed.

Wrestling

-> > Wrestling Photo Credit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

I et interview fra 2006, der blev vist i Kent State Universitys "The Burr", definerede WWE wrestler Nick Nemeth resultatet af en wrestling match som forudbestemt, men udtalte, at handlingen, der fører til den skriftlige konklusion, er reel, fysisk krævende og ofte smertefuld.Wrestlers er velkoordinerede atleter, i øverste fysiske tilstand og i stand til at modstå bevægelser, såsom kropslammer, leddvridning, slag og ramt med borde og stole.

Martial Arts

->

Martial Arts Fotokredit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Hele kroppen er et redskab i kampsport. Bryde mursten og brædder med kropsdele, der udfører hurtige bevægelser, der involverer spark, slag og blokke, samtidig med at der opretholdes en passende holdning og balance, kræver fleksibilitet, hurtighed, udholdenhed, styrke og koncentration. Kampsport er fysisk krævende, men beslutsomhed opvejer atletisk dygtighed.

Tennis

-> > Tennis Fotokredit: Polka Dot-billeder / Polka Dot / Getty Images

En udmattende, hurtig og hård hitting tennis match med spillere, der kører frem og tilbage for at ramme bolden, før det rammer jorden eller efter en hoppe, kan vare fra 35 til 40 minutter eller fem til seks timer. Spillere skal have stærke arm- og lårmuskler, enorm udholdenhed, udholdenhed, styrke, kraft, hastighed og smidighed for at holde trit med det spændende tempo.

Gymnastik

-> > 999 Gymnastik Fotokredit: Jupiterimages / Comstock / Getty Images

Gymnastik indebærer tumbling og akrobatik, rutiner udført på barer, træbjælker, med bolde og hoops eller på trampoliner. Deltagere i gymnastik kræver styrke, rytme, balance, fleksibilitet og fleksibilitet til at udføre og konkurrere i denne sport.

Baseball

->

Baseball Fotokredit: BananaStock / BananaStock / Getty Images

Porter W. Johnson, Ph.D., Emeritus Professor of Physics, Illinois Institute of Technology, anslår en krukke smider et baseball 30 til 45 meter per sekund - 67 til 100 miles i timen. En baseball ramt af en røbe rejser op til 134 miles i timen, og en smør kører baser omkring 22 miles i timen. Disse tre fysiske egenskaber ved baseball, pitching, slå og løbe, kræver udholdenhed, fart, styrke og udholdenhed.

Fodbold

->

Fodbold Fotokredit: Thinkstock Images / Comstock / Getty Images

Et fodboldkamp spilles i 90 minutter af to hold af 11 spillere. Ved at bruge kun hoved og fødder til at manøvrere bolden, sigter holdmedlemmer på at få fodbolden i deres modstanderens mål. Denne sport kræver, at deltagerne har de fysiske egenskaber ved udholdenhed, hurtighed og fleksibilitet.