Vegansk 3-Lags Meksikansk Dip i en Kiks Opskrift
Indholdsfortegnelse:
- INGREDIENTER
- SERVER 1
- DIREKTIONER
- NÆRINGSOPLYSNINGER
- Serveringsstørrelse: 1 krukke
- TILBAGE
- 4-Ingrediens Banan Pandekager
- 10 Lavkarbonfrokoster, der vil fylde dig Opskrifter
- Sådan laver du krydrede blomkålsvinger
- 16 Snacks, der er OK at spise om natten
- PREP
- 08 m
- KOK
- 0 m
- I ALT
- 08 m
Denne opskrift er let at tilberede og spise på farten. Du kan endda gøre det natten før! Det er så afbalanceret og næringsrige, at du faktisk kan nyde denne snack til frokost.
INGREDIENTER
SERVER 1
- 1/3 kop Frisk Pico De Gallo
- 1/3 kop Refried Black Bønner Vegetar
- 1/3 kop Guacamole
- 1 oz Bagt Blue Corn Tortilla Chips Saltet
DIREKTIONER
1 Afløb pico de gallo (eller anden frisk chunky salsa) af overskydende væske gennem en fin mesh filter. 2 I en kapsel på 8 ounce lag de vegetariske refiterede sorte bønner, guacamole og frisk pico de gallo. 3 Server med de bagt blå tortilla chips. 4 PC: Jackie NewgentNÆRINGSOPLYSNINGER
333 KALORIER PER SERVERINGServeringsstørrelse: 1 krukke
12g Fedt- 47g Carbs
- 9g Protein
- % DV *
| Total Fedt 12g | |
| 18% | Mættet fedt 1g |
| Kolesterol 0mg < 0% | |
| Natrium 1012mg | 42% |
| Kulhydrater 47g | 23% |
| Kostfiber 11g | Sukker 6g |
| Protein 9g | |
| 5% | |
| * The Daglig værdi (DV) fortæller dig, hvor meget et næringsstof i en servering af mad bidrager til en daglig kost. 2, 000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd. | |
| Du kan også lide |
