Alvorlig hævelse i maven efter måltider

Alvorlig hævelse i maven efter at have spist måltider kan være resultatet af de fødevarer, du spiser eller en underliggende tilstand. Hævelse i maven, også kaldet opblødning, kan tilføje et par inches til din talje, få dig til at føle dig fuld og forårsage mindre ubehag i din mave. Bloddannelse er en almindelig begivenhed til tider, men hvis du udvikler oppustethed hver gang du spiser, skal du aftale med din læge.

Dagens video

Gasformende fødevarer

Bloddannelse er et resultat af fanget gas i maven og tarmene. Når du spiser, fordøjes din mad i maven og går ind i tyndtarmen, hvor enzymer nedbryder proteinerne, kulhydraterne og sukkerne i fødevaren til at bruge det i din krop til energi. Nogle fødevarer er sværere at fordøje og kan forårsage overdreven gas, der kan opbygge fordøjelsessystemet, forårsager belching, afgivelse af gas og oppustethed. Fælles fødevarer, der betragtes som gasdannende, omfatter blomkål, kulsyreholdige drikkevarer, bagt bønner, kål, broccoli, hårde slik og frugt og grøntsager. Opblødning kan også være et resultat af at sluge luft fra at spise for hurtigt eller tyggegummi.

Fødevareintoleranser

Et af de vigtigste symptomer på fødeintolerancer er oppustethed. Fødeintolerance opstår, når din krop mangler de egnede enzymer til at nedbryde proteiner eller sukkerarter i bestemte fødevarer. Den ufordøjne del af maden kan forårsage vekselvirkning med harmløse bakterier i tyktarmen, der resulterer i gas, oppustethed og diarré, ifølge American College of Gastroenterology. Fælles fødeintolerancer omfatter sukker fundet i mælk, gluten, MSG, fructose, histamin og tilsætningsstoffer til fødevarer. De fleste fødeintolerancer påvirker primært fordøjelsessystemet og kan føre til kvalme og opkastning.

Irritabel tarmsyndrom

Hvis du udvikler oppustethed, uanset hvad du spiser, kan du have en kronisk fordøjelseskondition, der kaldes irritabelt tarmsyndrom. IBS er en fordøjelsessygdom, der rammer omkring 20 procent af amerikansk befolkning, ifølge National Clearinghouse Information Clearinghouse. De mest almindelige symptomer på IBS omfatter opblødning, mavesmerter, kramper, kronisk diarré eller forstoppelse. Forebyggelse af symptomer kan omfatte en ændring i din kost og reduktion af stress. Andre overvejelser

Andre almindelige årsager til overdreven opblødning efter at have spist et måltid omfatter forstoppelse, gastroøsofageal reflukssygdom, overspisning, overbelastning i tyndtarm, vægtøgning, ovariecancer, tumorer og cøliaki, ifølge MedlinePlus. En medicinsk evaluering skal udføres, før du forsøger at behandle dine symptomer selv.