Ringorm på dit indre lår? Tips til udarbejdelse
Indholdsfortegnelse:
- Video af dagen
- Ringorm kan påvirke en hvilken som helst del af kroppen, men typen af ringorm, som påvirker det indre lår, kaldes jock kløe. Hvis du har udviklet udslæt på dine indvendige lår, kan du mærke det sprede sig til din lyske, yderlår eller skinker så godt. Denne udslæt er generelt rød, kløende og skællende, og det opstår, når svampe, der lever på din hud normalt vokser og spredes til en infektion. Du kan også komme i kontakt med jock kløe, hvis du kommer i kontakt med en person eller en overflade, der er inficeret. Ifølge MedlinePlus er mænd og drenge mest tilbøjelige til at udvikle jock kløe.
- Sved er som mad til svampe, da det giver organismerne et fugtigt og varmt miljø, hvor de kan vokse. Derfor kan motion øge dit udslæt, hvis du ikke tager de nødvendige forholdsregler. Stramfuld tøjfælde sved mod din hud, så sæt dine yogabukser eller cykel shorts til side og tag løstsiddende shorts eller bukser. Friktion kan irritere huden endnu mere og kan forårsage ubehag, så du kan finde det mere behageligt at svømme eller gøre aktiviteter som yoga i stedet for at lave øvelser, der får dine lår til at febe, såsom løb.
- Ignorerer jock kløe vil kun strække din lidelse; ringorm vil ikke altid gå væk alene. Forsøg at vaske lårene grundigt med antibakteriel sæbe, og hold huden så tør som mulig. Din læge kan anbefale at anvende en over-the-counter antifungal creme til det berørte område. Hvis infektionen ikke synes at være bedre, kan din læge ordinere en stærkere creme eller anbefale at du tager orale svampedræbende medicin. Hun kan lægge dig på receptpligtig medicin med det samme, hvis du har et svækket immunsystem på grund af en sygdom som hiv. MayoClinic. com advarer om at have et svagt immunsystem kan gøre det sværere for dig at kæmpe off ringworm alene.
- Når du først er slået af med et tilfælde af jock kløe, vil du aldrig vil klare det igen. Heldigvis kan du være i stand til at bekæmpe fremtidige bouts of jock kløe med nogle få enkle hygiejnepraksis. Fortsæt med at vaske dine lår med sæbe hver morgen såvel som efter træning eller når som helst du føler dig sved omkring lårene eller lysken. Efter tørring af området, drys antisvamp pulver på lårene.Du må ikke sidde rundt i dit gym tøj. Så snart du klatrer af tredemølle, klat ind i bruser. Tør selv grundigt, når du kommer ud af brusebadet, og læg derefter på rene, tørre undertøj og bukser.
Bare at høre ordet "ringorm" kan få din hud til at krybe, men det er endnu mere ubehageligt at finde denne svampeinfektion på dit indre lår. Motion kan gøre ringorm værre, men det behøver ikke nødvendigvis at afbryde din træningsrutine. Så længe du taler med din læge om tilstanden og overvåger udslæt, kan du muligvis træne gennem dit ubehag.
Video af dagen
Ringorm kan påvirke en hvilken som helst del af kroppen, men typen af ringorm, som påvirker det indre lår, kaldes jock kløe. Hvis du har udviklet udslæt på dine indvendige lår, kan du mærke det sprede sig til din lyske, yderlår eller skinker så godt. Denne udslæt er generelt rød, kløende og skællende, og det opstår, når svampe, der lever på din hud normalt vokser og spredes til en infektion. Du kan også komme i kontakt med jock kløe, hvis du kommer i kontakt med en person eller en overflade, der er inficeret. Ifølge MedlinePlus er mænd og drenge mest tilbøjelige til at udvikle jock kløe.
TræningSved er som mad til svampe, da det giver organismerne et fugtigt og varmt miljø, hvor de kan vokse. Derfor kan motion øge dit udslæt, hvis du ikke tager de nødvendige forholdsregler. Stramfuld tøjfælde sved mod din hud, så sæt dine yogabukser eller cykel shorts til side og tag løstsiddende shorts eller bukser. Friktion kan irritere huden endnu mere og kan forårsage ubehag, så du kan finde det mere behageligt at svømme eller gøre aktiviteter som yoga i stedet for at lave øvelser, der får dine lår til at febe, såsom løb.
BehandlingIgnorerer jock kløe vil kun strække din lidelse; ringorm vil ikke altid gå væk alene. Forsøg at vaske lårene grundigt med antibakteriel sæbe, og hold huden så tør som mulig. Din læge kan anbefale at anvende en over-the-counter antifungal creme til det berørte område. Hvis infektionen ikke synes at være bedre, kan din læge ordinere en stærkere creme eller anbefale at du tager orale svampedræbende medicin. Hun kan lægge dig på receptpligtig medicin med det samme, hvis du har et svækket immunsystem på grund af en sygdom som hiv. MayoClinic. com advarer om at have et svagt immunsystem kan gøre det sværere for dig at kæmpe off ringworm alene.
Forebyggelse
