Retsmidler til for meget løg

Du kan elske løg, men find at de ikke elsker dig. Eller i det mindste de mennesker, der elsker dig, elsker dem ikke om vejret. Hvis du overindulger i løg lejlighedsvis og ikke ønsker at nå ud til mundskylden hver gang du snakker med nogen, skal du prøve disse midler til løgelskere, der ønsker at forblive socialt acceptable.

Dagens video

Breath Fresheners

Løg kan forårsage dårlig ånde, ikke fordi lugten dvæler i munden, men fordi din krop absorberer lugten fra din mad og derefter fjerner den fra lungerne med hvert åndedrag du tager, ifølge tandlægen Phillip Lainson fra University of Iowa. Selvom dine nærmeste venner ikke fortæller dig, kan du være helt sikker på, at din ånde lugter, hvis du har spist mange løg for nylig. Mundskyl og mundmynte kan hjælpe kortvarigt, men de maskerer bare lugten i en kort periode.

Gasreducerer

Løg indeholder fructose, som kan producere tarmgas, hvilket tilfører i gennemsnit 1 til 4 pints gas, som de fleste mennesker producerer hver dag. Tarmgas, som indeholder kuldioxid, ilt, nitrogen, hydrogen og i nogle mennesker, methan, lugter kun dårligt, når bakterier i tarmene producerer svovl, der udgår med de lugtfrie gasser. For at reducere gas, når du overindulgerer i løg, skal du tage fordøjelsessyremiddelsupplementer, der hjælper din krop til at nedbryde sukkerarter som fructose, så længe din læge godkender deres brug.

Forebyggelse af tilbagesvaling

Hvad der går ned, kan komme op igen. Acid reflux, der opstår, når ventilen mellem spiserøret og maven ikke lukker ordentligt, kan forekomme, hvis du overindulgerer i løg, en berygtet årsag til tilbagesvaling, ifølge Dr. C. Blake Simpson, en otolaryngolog - eller specialist i lidelser af hoved og nakke - på personale ved University of Texas Health Science Center. Mavesyre kan rejse op i halsen, og hvis det sker ofte nok, kan du udvikle enten gastroøsofageal reflukssygdom eller GERD eller en tilstand kendt som laryngopharyngeal reflux disease eller LPR. Taber sig, ikke spiser tættere end tre timer før sengetid og hæver hovedet af din seng 4 til 6 tommer kan hjælpe med at forhindre episoder af tilbagesvaling efter en løgbinge.

Overvejelser

En lille løg går langt, både i madlavning og i spisning. Hvis du ved utilsigtet har lagt for meget løg i en madret, skal du muligvis fordoble, tredobbelt eller firedoble opskriften til at redde opskålen. Hvis du ikke kan hjælpe med at spise for meget løg, skal du være forberedt på midlertidig social afvisning, medmindre du tager skridt til at holde fra burping, passerer gas eller blot gennemsyrer luften med løg lugt.