Arbejdsterapi og skulderrotator manchet øvelser

Da reparation af rotorkuffer kan være ekstremt kompleks, er rehabilitering ofte omfattende, der varer tre til seks måneder. Arbejdsterapeuter bruger aktiviteter til at rehabilitere patienter, der afspejler patienternes erhverv - i modsætning til fysioterapeuter, der bruger øvelser som det primære middel til rehabilitering. Arbejdsterapeuter vil dog normalt gennemføre gratisvægtsuddannelsesprogrammer under styrkelsesfasen for rehabilitering.

Dagens video

Første skridt

Før man engagerer sig i nogen form for rehabiliteringsaktiviteter, er det første mål for ergoterapi at vurdere både den aktuelle tilstand af skulderen og analysere dets daglige krav. Først efter at vurderingen er gennemført, kan et sæt behandlingsmål identificeres, og et program er designet.

Umiddelbare Rehabiliteringsmål

Når vurderingen er færdig, er de oprindelige mål for rehabilitering at beskytte den reparerede senet, mindske smerten og reducere betændelse i skulderen. Armen er immobiliseret i en slynge i de første 5 til 6 uger efter operationen, og der indføres normalt en behandling med kold terapi og antiinflammatoriske lægemidler.

Passiv bevægelsesøvelser

Når inflammation er faldet, involverer den næste fase af rehabilitering passiv række bevægelsesøvelser. Med disse aktiviteter styrer terapeuten patientens fingre, håndled, nederste og øvre arm gennem en række strækninger for at øge fleksibiliteten, forhindre stivhed og ødelægge arvæv. Denne behandlingsfase omfatter ofte brugen af ​​hot packs, is og ultralydsbehandling.

Aktive træningsøvelser

Efter at patienterne har gennemført de passive dele af rehabiliteringsprogrammerne - som ofte kan vare fem til seks uger - går de videre til aktiv række bevægelsesøvelser. Patienter udfører disse øvelser selv, både under terapeutens vejledning og på egen hånd baseret på regimer, der er beskrevet af terapeuter. Ud over de grundlæggende strækninger omfatter disse øvelser ofte skulderpendlinger, albuebøjning / forlængelsesbevægelser og grundlæggende interne og eksterne rotationsbevægelser, der er skræddersyet til patientens krav. Denne del af rehabilitering omfatter ikke styringsøvelser.

Styrkelse og forebyggende mildhed

Efter 12 ugers rehabilitering begynder patienterne normalt at udføre øvelser for at styrke skuldermusklerne. På dette tidspunkt må de fleste daglige aktiviteter udføres med undtagelse af anstrengende arbejde eller sportsaktiviteter, der kræver kraftig løft eller hurtige bevægelser. Forstærkningsøvelser udføres ofte med håndvægte og / eller modstandsbånd og omfatter interne og eksterne rotationsbevægelser: for-, side- og baghøjninger samt håndledskredse.Andre modstandsøvelser er normalt designet af terapeuter til at simulere specifikke jobrelaterede bevægelser. Denne del af terapien kan vare et helt år afhængigt af arten af ​​reparationerne, og løbende øvelser er normalt ordineret for at forhindre gentagelser af skader.