Min hoved gør ondt efter klatring af trapper

Uanset om du laver det til motion eller af mere praktiske grunde er klatring af trapper en god kardiovaskulær aktivitet. Det er fantastisk til toning ben muskler og få dit hjerte pumpe. Nogle mennesker kan opleve, at de oplever hovedpine efter at have klatret trapper. I de fleste tilfælde er dette af ringe betydning. Hovedpine passerer typisk kort efter, at du stopper aktiviteten. I nogle tilfælde kan det dog signalere en underliggende tilstand. Den eneste måde at bestemme årsagen til, at du oplever hovedpine efter at have klatret trapper, er at se din læge.

Dagens video

Lavt blodtryk

Dit blodtryk betragtes som lavt, når blodstyrken strømmer mod dine arterievægge under og efter dit hjerteslag er lavere end normalt. Når du står eller klatrer i trapper, stiger dit blodtryk for at pumpe mere blod i hele kroppen, ifølge Stewart Tepper, forfatter til "Cleveland Clinic Manual of Headache Therapy." Hvis du har lavt blodtryk, er din krop ikke i stand til at pumpe nok blod til at justere, når du klatre op ad trappen. Dette kan forlade dig med hovedpine, fordi din hjerne ikke får nok blod.

Anæmi

Anæmi er karakteriseret ved nedsat antal røde blodlegemer. Det kan også forekomme, hvis dine røde blodlegemer er større eller mindre end normalt. Fordi røde blodlegemer bærer ilt gennem hele kroppen, får din hjerne og andre organer ikke nok af det, hvis du har anæmi. Når du udøver dig selv under aktiviteter som klatring af trapper, kræver din hjerne og andre organer mere ilt. Når din krop ikke er i stand til at opfylde dette krav, resulterer det normalt i, hvad der kaldes "anstrengelse hovedpine."

Blods Sukker

Hypoglykæmi, også kendt som lavt blodsukker, kan resultere i hovedpine efter klatring af trapper. Blodsukker er din krops primære brændstofkilde. Det er især vigtigt for din hjerne. Når dit blodsukker falder for lavt, og du klatre op ad trappen, kan du opleve hovedpine sammen med lyshårhed, ifølge Joseph Kandel, forfatter til "Hovedpine Cure". Denne form for hovedpine vil falde, når du spiser noget, der bringer dit blodsukker tilbage til et normalt interval, forklarer Kandel.

Overvejelser

Lavt blodtryk, anæmi og hypoglykæmi er de mest almindelige årsager til at opleve hovedpine efter klatring af trapper. Andre årsager kan dog omfatte ringe omsætning og dehydrering. Din læge vil generelt tage en detaljeret redegørelse for din erfaring for at hjælpe med at bestemme årsagen. Test af dit blodsukkerniveau, røde blodtal og cirkulation kan hjælpe med at udelukke de underliggende forhold. Behandling afhænger af årsagen, men prognosen er generelt god ved korrekt behandling.