Min krop vil ikke tabe sig efter et abort og arbejde hårdt

Så mange som 10-25 procent af klinisk anerkendte graviditeter resulterer i abort, ifølge den amerikanske graviditetsforening. Et abort er den mest almindelige årsag til et graviditetstab. Ikke alle kvinder, der lider under denne ødelæggende begivenhed, har svært ved vægttab, men der er nogle grunde til, at du måske har svært ved at tabe sig efter et abort, selvom du træner.

Dagens video

Depression

Depression er et normalt svar på et abort og er en del af sorgprocessen. Hvordan depression manifester kan være anderledes for dig end andre mennesker, men vægtøgning er en mulig bivirkning. Depression kan forårsage vægtøgning ved at bidrage til overspising. Selvom du træner hårdt, kan du stadig ikke tabe dig, hvis du spiser for komfort. Du må ikke engang være opmærksom på følelsesmæssig spisning. Sløvhed er også almindelig med depression. Dine træningsproblemer kan føle sig hårde, selvom du ikke udøver høj intensitet, fordi du mangler din sædvanlige energi.

Hypothyroidisme

Du må ikke tabe selv ved motion på grund af skjoldbruskkirtlen. Hypothyreoidisme er en tilstand, der er kendetegnet ved en underaktiv skjoldbruskkirtel, som er en lille kirtel i nakken, der er ansvarlig for at lave hormoner, som styrer metabolisme og andre funktioner. Det er den mest almindelige skjoldbruskkirtel, der opstår under eller omkring graviditeten. Hypothyroidisme kan forårsage vægtforøgelse og træthed. Gravide kvinder kan nemt forveksle hypothyroidism symptomer for normale graviditets symptomer. Derfor kan du ikke engang vide, at du har dette problem. Din læge kan afgøre, om du har hypothyroidisme med en blodprøve og derefter ordinerer medicin.

Kost

Spise som om du stadig er gravid - selvom du træner - kan gøre det svært at tabe sig. Du skal vende tilbage til din før graviditet kost efter et abort. Det kan tage din krop lidt tid at indse, at du ikke længere er gravid, og at du ønsker mindre mad. Denne realisering tager cirka 10 dage. Graviditetshormonet hCG skal først forlade dit system, hvilket sker efter et abort eller en udvidelses- og curettage-procedure, der fjerner eventuelt resterende væv fra livmoderen. Du kan også opleve graviditets symptomer som oppustethed og ømme bryster, indtil hCG er helt væk.

Ny graviditet

En mulig grund til, at du ikke taber, er at du kunne være gravid igen. Efter et abort skal du begynde ægløsning igen, før du bliver gravid. Du må måske tro at du skal have din periode igen, før det er muligt. Du kan dog genoptage ægløsning og blive gravid, selv før din første periode.En hjemme graviditetstest er muligvis ikke korrekt, fordi den bruger tilstedeværelsen af ​​hCG til at bestemme graviditet. Du kunne have hCG i dit system fra din seneste graviditet og ikke en ny. Kontakt din læge for at afgøre, om du kunne være gravid igen.