Citronolie Fordele

Æteriske olier er meget komplekse forbindelser, som kan ekstraheres fra stamme, blade, blomster og bark af bestemte planter. Hver enkelt plante giver ofte kun en lille mængde olie. I "Aromaterapi A-Z" skriver Patricia Davis, at det kan tage op til 3, 000 citroner at producere et kilo æterisk olie af citroner. Essentiel citronolie kan gavne brugere fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

Dagens video

Til rengøring af skære og skraber

Essentiel citronolie har mange egenskaber, der er nyttige til behandling af udskæringer og skraber. Rengøring af skrab eller skæring er et af de første skridt, der er taget for at behandle det. "Aromaterapi A-Z" siger essentiel citronolie er en kraftig antibakteriel, som er til gavn for at forhindre infektioner. Citronolie fungerer også på en anden måde. Det dræber ikke kun bakterier direkte, det fremmer kroppens naturlige immunforsvar gennem øget hvide blodlegemer. Dette er også en fordel for alle, der har et snit, de ønsker at sikre, at de forbliver fri for infektion.

Som et desinfektionsmiddel

Folk kan drage fordel af essentielle citronolies antibakterielle egenskaber på en anden måde. Marge Clark, forfatter af "Essential Oils and Aromatics", siger en fantastisk måde at holde bakterier fra at sprede, herunder essentielle citronolie i en sprøjte, diffuser eller andet aerosol system, der vil sprede citronolien gennem luften. Da den essentielle citronolie spredes gennem luften desinficerer den. Enhver i et hus, hvor folk er syge og bakterier spredes, kan drage fordel af at sprøjte citronolie i luften.

For at stoppe mindre blødning

Citronolie fremmer blodkoagulering. Patricia Davis anbefaler at bruge essentiel citronolie til at stoppe næseblødninger. For at hjælpe med at størkne, sug en bomuldsstuds i citronolie og læg den derefter i næseboret. Dette vil hjælpe blødningen stoppe hurtigere.

Mental og følelsesmæssige fordele

Essentiel citronolie har også mentale og følelsesmæssige fordele. Bogen "Daily Aromatherapy" af Joni Keim og Ruah Bull fremhæver de positive fordele i disse områder. De skriver, at essentielle citronolie kan bruges til at øge mental klarhed, forbedre fokus og også fremme objektivitet. Af disse grunde siger "æteriske olier og aromater", at citronolie er en god olie, der skal bruges til at holde på opgaven, mens man studerer eller opretholder opmærksomhed under en lang biltur.