Er helmælk Vs. Lactaid mælk bedre for babyer?
Indholdsfortegnelse:
Lactoseintolerance er almindelig, og mange forældre bekymrer sig over, at en kolikagtig baby eller småbarn med forstyrret mave kan være allergisk over for lactose. Andre forældre mener, at hvis de giver deres barn en laktosfri mælk, vil de spare deres barn for sværhedsgraden af laktosinduceret mavesmerter. I de fleste tilfælde er Lactaid-mælk imidlertid ikke et godt valg for babyer. Hele mælk kan også vise sig et problematisk valg for babyer under visse omstændigheder. Hvis du er usikker på, om du skal give din børnemælk, skal du kontakte din børnelæge.
Dagens Video
Børn under 1
American Academy of Pediatrics rådgiver, at børn under 6 måneder udelukkende bør ammes. De kan begynde at spise faststoffer efter 6 måneder, men skal modtage størstedelen af deres ernæring fra modermælk eller formel indtil slutningen af det første år. Derfor bør børn under 1 ikke gives hvermælk eller laktaid. Hvis dit barn reagerer dårligt på formel eller modermælk, skal du kontakte din børnelæge.
Børn Over 1
Efter et barns første fødselsdag giver mælk værdifuldt calcium og protein. American Academy of Pediatrics anbefaler, at børn får 16 til 24 oz. af fuldmælk hver dag. Børn bør aldrig drikke skummetmælk, men 2 procent mælk er et acceptabelt valg for børn, der har risiko for fedme.
Lactaid
Lactaid er ikke et godt valg for børn som mælkersubstitut. Børnelæge og forfatter William Sears anbefaler, at børn med laktoseintolerans modtager deres calcium fra andre kilder, såsom yoghurt og ost. De kan muligvis tolerere den lille mængde lactose i disse fødevarer. Lactaid er ikke gavnlig for børn og kan forårsage maveproblemer og nedsat appetit.
Muligheder for mælk
Nogle børns sundhed eksperter hævder, at børn ikke har brug for mælk overhovedet. Selv William Sears påpeger, at børn ikke har brug for mælk for at være sunde og kan få calcium fra andre kilder. For det meste af den menneskelige historie har folk stoppet med at drikke mælk i den tidlige barndom, og ingen andre dyrearter drikker mælk som voksen. Verdenssundhedsorganisationen anbefaler, at mødre ammer børn i det mindste indtil 2 år. Børn, der ammes i længere tid, behøver ikke suppleres med komælk.
