Sådan lærer børn at have positive holdninger

I en verden fyldt med negativitet, vold og lidelse kan en positiv holdning gøre livet mere håndterbart. Selv om det er umuligt at kontrollere livshændelser fuldt ud, kan du kontrollere dine reaktioner på hvad der sker. Denne holdning giver dig mulighed for at udvikle styrken til at håndtere livets udfordringer. Når børn udvikler en positiv holdning tidligt i livet, bliver positiv tænkning en vane, der kan lette presset i forbindelse med voksen op.

Dagens Video

Trin 1

Lær dine børn at styre deres indre monologer. Dette er de udsagn, de gentagne gange gentager til sig selv i deres sind, som "Jeg er så dårlig i matematik. Jeg vil aldrig passere klassen. "Hjælp dem med at erstatte disse negative udsagn ved at sige højt eller tydeligt:" Jeg har måske svært ved at forstå matematik, men jeg vil forsøge at forsøge og nå ud til andre for at få hjælp med det, som mine lærere, forældre og andre studerende. ”

Trin 2

Påmind dine børn om at være positive eller negative om en begivenhed, der er sket i deres liv, er deres valg. Lær dine børn dette ved at bruge et eksempel, f.eks. "At være vred på nogen er som at drikke gift og forventer den anden person at lide. "

Trin 3

Prøv at skabe et positivt miljø i dit hjem ved at se sjove film, fortælle vittigheder og historier. Forklar til dine børn, at bare smilende og griner kan hjælpe med at skifte din hjernekemi og få dig til at føle dig godt, ifølge University of Wisconsin Hospitals and Clinics.

Trin 4

Giv dine børn masser af kærlighed i form af venlige ord, krammer, kys, høje fiver og pats på bagsiden.

Trin 5

Hjælp dine børn med at udvikle hobbyer, de er gode til at øge deres tillid. Du kan f.eks. Opmuntre dit barn, der har en dejlig sangstemme, til at tage stemmeklasser for at hjælpe hende med at udvikle sin sangevne mere.

Trin 6

Opmuntre dine børn til at holde en journal for at holde styr på resultater og skuffelser. Når dit barn oplever en skuffelse, skal du reflektere over de erfaringer, han kan tage fra erfaringerne, for at undgå at gentage fejlen i fremtiden. Lov ham for at vise modenhed og anerkende lektionen og for at tage en proaktiv tilgang til fejl i stedet for at bo på dem.