Hvordan man hjælper et barn fokus i skolen

Du kan huske en forekomst, da du dagdrømmede i løbet af klassen, og da læreren stillede dig et spørgsmål, blev kastet tilbage til virkeligheden, frosset og ude af stand til at svare. Sådanne lejligheder er normale for mange børn. Dit barn kan kæmpe med at blive på opgave, følge lærerinstruktioner eller være opmærksom på foredrag, om han har opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse eller ej. Du kan tage nogle grundlæggende trin derhjemme for at undgå disse problemer i klasseværelset.

Video af dagen

Etablering af regler

Ifølge Jane M. Healy, lærer og pædagogisk psykolog, i en artikel for Forældreforbundet i New York, der skaber forventninger om adfærd og stak til dem er et vigtigt skridt for at forbedre opmærksomheden. Healy påpeger, at alle omsorgspersoner skal håndhæve regler, som også burde have beskrevet konsekvenser for overtrædelser. Hvis dit barn forstår at gå af eller ikke lytte til læreren på skolen, vil det medføre straf, som et privilegium, der tages væk, vil han sandsynligvis fokusere mere energi på at forblive rolig og opmærksom. Udover klart angivne regler skal du huske at give dit barn kudos, når han gør noget godt, f.eks. Tage hjem en god klasse eller positive karakterer fra en lærer.

Udgivelse af energi

Børn har fysisk aktivitet hver dag, og planlægningstid på dagen for at frigive denne energi kan hjælpe dem med at fokusere på en opgave, efter at bevægelsen er forbi. Opmuntre dit barn til at spille på et sportshold, lave husarbejde rundt i huset eller tage en tur efter skole, som foreslået af GreatSchools. org. Lad dit barn få denne udgivelse, før han skal sætte sig ned for at afslutte lektier og rose ham for at fuldføre opgaven. Overvej at tage en kort gåtur, inden du slipper dit barn i skole for at minde dit barn om denne motivation til at fokusere.

Begrænsning af distraheringer

Nogle børn er følsomme over for distraktion omkring klasseværelset - de kan glide af ved at stirre ud af vinduet eller have problemer med at høre, fordi de sidder for langt tilbage i rummet eller er nær en lydkilde som et klimaanlæg, ifølge ADDitude Magazine. Tal med dit barns lærer for at sikre, at dit barns personlige irriterende ikke er et problem inde i klasseværelset. I henhold til Healy bør du også etablere rutiner derhjemme og begrænse distraktioner i dette miljø for at hjælpe med at udvikle dit barns hjerne og hans interne kontrolsystem korrekt. Undgå for meget stimuli, som høje tv'er, computerskærme, telefoner ringetone eller anden baggrundsstøj.

At tage pause

Ifølge Healy har nogle forældre urealistiske forventninger til deres børn - for eksempel forventer nogle forældre, at deres unge barn skal sidde og afslutte lektier i en time, og barnet ender med at mangle fokus, fordi han har brug for en pause.Øv dig med at tage pauser hjemme ved at tillade en 10- eller 20-minutters hviletid at flytte rundt, få en snack eller sidde og slappe af, foreslår GreatSchools. org. Påmind dit barn, han kan tage tid på denne måde i skolen, som en badevagt med lærerens tilladelse.