Hvordan man kan slippe af med vaginal lugt

Vaginal lugt er ikke noget de fleste mennesker trives taler om, men det er en naturlig begivenhed ifølge Dr. Jennifer Wider i en artiklen om kosmopolitisk. com. Vaginal lugt, varierer fra mild til skarp - baseret på din kost, aktiviteter og mulige infektioner. Hvis du er følsom over vaginal lugt, er der nogle ting, du kan gøre for at minimere dem.

Video af dagen

Trin 1

Bruser eller bade jævnligt med mild sæbe, grundigt rengør de yderste dele af dine kønsorganer. Hvis du bemærker, at din vaginal lugt stiger hele dagen - en fælles situation - tag et brusebad om morgenen og et andet brusebad om eftermiddagen.

Trin 2

Brug hele bomulds undertøj, især hvis du vil være fysisk aktiv. Naturlige stoffer hjælper med at forhindre lugt.

Trin 3

Sove uden undertøj eller pyjamabunde, så dine kønsorganer har en chance for at trække vejret. Lugtfremkaldende bakterier trives i fugtige omgivelser, så dine kønsorganer får mulighed for at tørre ud, forhindrer bakteriel vækst.

Trin 4

Stiv lidt majsstivelse ind i dine undertøj for at absorbere fugt og efterfølgende lugt. Dit kønsområde er særligt tilbøjelig til at svede, hvilket kan forårsage lugt.

Trin 5

Vask ydersiden af ​​dit kønsområde med en kombination af bagepulver og vand lejlighedsvis eller en gang om ugen for at undgå lugt, anbefaler Elizabeth R. Barker, lektor og direktør for Family Nurse Practitioner Program på College of Nursing ved Ohio State University.

Advarsler

• I nogle tilfælde kan vaginal lugt signalere et alvorligt helbredsproblem, såsom en seksuelt overført sygdom, vaginal infektion eller gær infektion. Lad ikke brusebad, medmindre din læge specifikt anbefaler det. Douchering kan faktisk øge lugten og kan bidrage til bækkenbetændelsessygdom, ifølge CNN. com.