Hvordan man slippe af ar på ben fra bugbites

Hvis du nogensinde har haft en særlig kløende bug bid og ridset den rå, kan det have forladt et fedtår. Den bedste måde at håndtere ar på er at forhindre dem ved at undgå fristelsen til at ridse og anvende fugtgivende kløe-relief-creme. Men når du har arret, har du flere muligheder for at forsøge at fjerne det. Nogle mindre bug-bittærer kan forsvinde med dyb fugtgivende og opmuntrende til ny hudvækst. Andre mere alvorlige ar vil kræve hjælp fra en hudlæge.

Dagens Video

Trin 1

Fukt bugbettårene regelmæssigt med en kraftig lotion, såsom kakaosmør eller shea smør. Undgå duftende lotioner, som kan irritere huden.

Trin 2

Exfoliere bug-bittørene dagligt. Gnid dem solidt med en hård loofah eller en væske skrubbe i cirkulære bevægelser. De fleste medicinske ar behandlinger er afhængige af at fjerne det øverste lag af huden for at opmuntre til ny hudvækst med pigmentering, der matcher din naturlige farve. Hjemmeskylning udfører det samme grundlæggende mål. Fukt din hud direkte efter eksfoliering.

Trin 3

Anvend over-the-counter salver, såsom vitamin C serum eller alfa hydroxy syre, som fjerner det øverste lag af huden for at fremme ny hudvækst. Citronsaft indeholder både vitamin C og alfa hydroxysyre og kan være en passende substitution i nogle tilfælde.

Trin 4

Massage arene og motion jævnligt, selvom det betyder at tage en rask 15 minutters gang for at tilskynde blodgennemstrømning til benene. Korrekt omsætning vil holde næringsstoffer flydende til hudcellerne omkring dine ar, hvilket giver dem de værktøjer, de har brug for til reparationer.

Trin 5

Spis en kost rig på vitaminerne A, C og E, samt zink, omega-3 fedtsyrer og flerumættede fedtstoffer. Disse næringsstoffer er afgørende for hudens sundhed, og de kan stimulere kollagenvækst, hvilket holder huden så ung og frisk.

Trin 6

Bær silikone ar-behandlingsark i mindst 12 timer om dagen over en periode på flere uger. Disse ark er tilgængelige over-the-counter, og nogle kliniske forsøg har vist, at de kan være effektive til væsentligt at reducere udseende af ar.

Trin 7

Kontakt en hudlæge om professionelle behandlinger, såsom kemisk skræl, dermabrasion, kirurgisk fjernelse, laserbehandling eller steroidinjektioner.

Advarsler

• Nogle hjemmesider kan hævde, at naturlige hjemreparationer som honning, tomatjuice, mynte, hvidløg og agurker vil fjerne dine ar. Selvom der kan være en sandhed i disse påstande, eksisterer der ikke videnskabeligt bevis for at støtte dem.