Hvordan man kan slippe af med acne til mænd

Ifølge den amerikanske Academy of Dermatology er acne den mest almindelige hudlidelse. Acne kan forekomme i enhver alder, og det påvirker omkring 40-50 millioner amerikanere. Selv om flere kvinder end mænd enten har acne eller bare har tendens til at rapportere det mere, har en undersøgelse offentliggjort i Journal of American Academy of Dermatology (AAD) fundet, at mere end 42 procent af mændene i alderen 20 til 29 hævder at have acne, og mere end 32 procent mellem 30 og 39 år rapporterer at have acne.

Dagens video

Trin 1

Vask dit ansigt med en mild rensning ikke mindre end to gange om dagen. En rengøringsmiddel fjerner overfladeolier og fjerner døde hudceller og andet snavs, der kan tilstoppe porerne. AcneNet, en online kilde til acneinformation, sponsoreret af AAD, indikerer at du aldrig skal skrubbe dit ansigt. Det hjælper ikke med at rydde din acne og kan faktisk forværre din breakout.

Trin 2

Brug enten en elektrisk barbermaskin eller en ny, enkeltbladet barberkniv, når du barberer. Hvis du har tendens til at bryde ud efter barberingen, vil det ikke være så tæt på at bruge en elektrisk barberkniv, men det vil heller ikke forårsage nye støder frem og irritere den akne, der allerede er til stede. Dobbelt- og triple-blad razors sætter også huden op for en inflammatorisk reaktion.

Trin 3

Tone din hud efter barbering. En mild, alkoholfri toner vil dræbe bakterier, før det kan komme ind i porerne. Påfør en bomuldskugle gennemblødt med en toner for at rense din hud.

Trin 4

Brug en topisk akne medicin. En salve der indeholder benzoylperoxid og et antimikrobielt stof som clindmycin kan være affektivt for moderat voksen acne. Du skal bruge en recept til disse lægemidler.

Trin 5

Brug en topisk retinoid. Retinoider er tilgængelige både i skranken og ved recept. Dette er en medicin, der bruges til at behandle de humle, der vises under overfladen af ​​huden og hudorme. AcneNet rapporterer, "retinoider er den eneste medicin, der menes at være effektiv til at kæmpe for mikrocomedon-den læsion, der går forud for acne.

Ting du har brug for

• Gentle cleanser
• Elektrisk barbermaskin eller enkeltbladet razor
• Toner
• Aktuel acnemedicinering (valgfrit)

Tips

• American Academy of Dermatologists foreslår ringer (888) 462-DERM (3376) for at finde en hudlæge i dit område.