Hvordan man dater efter en ægtefælles død

Ingen kan fortælle dig, hvornår du skal begynde at danse efter din ægtefælle dør, da det er en individuel beslutning, der vil afhænge af forskellige faktorer. Det er vigtigt, at du tager den tid, der er nødvendig for at helbrede, og lad dig føle dig hel og komplet før du hopper ind i et forhold, ifølge Kristine Carlson, forfatter af "Heart-Broken Open" i en Huffington Post-artikel. Når du er klar til dato, vil du vide det. Du vil også vide, hvordan du vil have dine relationer til at udvikle sig ved at lytte til dit hjerte og stole på dine instinkter.

Dagens Video

Datering i Teknologiens Alder

Du finder måske, at dating er meget forskellig fra den sidste gang du gjorde det. Det er ret almindeligt for par at finde hinanden gennem online dating. Der er niche dating sites, der kan hjælpe dig med at finde et forhold baseret på din alder, interesser og din status som enke. Begynd med rimelige forventninger og en vilje til at tage sig tid til at finde nogen, der respekterer din situation. Øv nye dating sociale færdigheder som flirting ved at maile nye udsigter, indtil du er komfortabel, foreslår klinisk psykolog Judith Sills i en 2009 "Time" magasinartikel. Hvis online dating skræmmer dig, skal du fortælle venner, at du er klar til at møde nogen ny, når du leder efter partnere i kirken eller andre steder, som du hyppige.

Kend dig selv

Dine behov kan være meget forskellige, end de var, da du daterede din afdøde ægtefælle, skriver sex- og forholdsekspert, Dr. Pepper Schwartz i sin artikel, "Starting Over After Losing en partner "for AARP. Bestem hvad du har brug for og vil have nu, som f.eks. en ledsager til at deltage i arrangementer, en sexpartner eller en ny ægtefælle. Hold et åbent sind og hjerte og indse, at dine behov kan ændre sig igen, mens du fortsætter med at dato. Vær specifik på hvad du vil have i din online dating profil, så du kan græsse igennem udsigterne og kun bruge tid sammen med dem, der passer til dig. Lad bagage være bagved ved at arbejde gennem beklagelse, skyld og tidligere smerter med en terapeut, hvis det er nødvendigt.

Håndtering af familie

Hvis du har børn, skal du huske på, at de måske ikke er klar til at du er i date. Med voksne børn skal du minde om, at det er din beslutning og at du vil tage passende sikkerhedsmæssige overvejelser. Hvis du har mindre børn, lad dine datoer kende at du ikke har en ex til at hjælpe med børnene, og du skal gøre dine børn til din prioritet. Hvis du beslutter dig for ikke at introducere dine datoer til dine børn, medmindre det er ret seriøst, lad du daterer dette fra begyndelsen. Din ægtefælles død dør ikke din kærlighed, og den kan fortsætte med at vokse, da de negative aspekter af dit forhold falder fra hukommelsen, skriver forfatter og filosof Aaron Ben-Zeév i en artikel om psykologi i dag.Det er ikke usædvanligt at opleve skyld for at have en ny kærlighed eller være bekymret, fordi et nyt forhold ikke føles som din forrige. Det er muligt at elske både din tidligere ægtefælle og en ny kærlighed uden at gøre en disservice til en af ​​dem. Indse, at et nyt forhold kan bringe nyt liv og glæde i dit hjerte.