Hvor hurtigt kan jeg begynde at træne efter hjernekirurgi?

Teknologi har gjort hjernekirurgi en noget rutinemæssig operation. Men neurokirurgi stiller dig i fare for en række medicinske komplikationer, ifølge en oktober 2011 artikel i "Cochrane Database of Systematic Reviews. "Regelmæssig motion kan hjælpe med at forhindre disse problemer. Det er uklart, hvornår man skal begynde at udøve efter operationen, men forskere har udviklet dyremodeller for at løse problemet. Tal med din læge, før du bruger motion for at lette dit opsving fra hjernekirurgi.

Dagens video

Stabiliseringsperiode - Ingen øvelse

Hjerneoperation kan have en negativ indvirkning på din omsætning. Overvågning af vitale tegn kan indikere begrænsninger i blodgennemstrømningen. Øvelsen kan ikke begynde, før ændringer i blodtryk og iltmætning stabiliseres. En rapport fra april 2008 i "Journal of Trauma" viste, at andre markører også giver vigtige data. Sådanne foranstaltninger indbefatter hjertefrekvensvariation, pulstryk og vævsoxygenering. Alle disse foranstaltninger skal vende tilbage til før operationen, før du kan starte din fysiske rehabilitering.

En dag senere - Træningsbehandling

Træningsbehandling kan begynde, når dine vitale tegn er stabiliseret. Sådan behandling starter ofte en dag efter operationen. Hver person har et andet svar på hjernekirurgi, så nogle tilfælde kan kræve yderligere tid. En rapport fra februar 2011 i "Kinesisk akupunktur og moxibustion" testede effekten af ​​akupunktur og motion på genopretningsrate. Udøvelsesdelen af ​​behandlingen omfattede massage og stretching. Ubevidste patienter modtog kombinationen inden for 24 timer efter neurokirurgi. Mere end 80 procent af behandlede patienter genvandt bevidstheden. Kun 46 procent af de ubehandlede patienter genvandt bevidstheden, og behandlede patienter havde en lavere dødelighed og invaliditetsrate.

En måned senere - Frivillig øvelse

Du skal vente flere uger før du starter frivillig motion eller vender tilbage til sportsbegivenheder. Et forsøg beskrevet i juli 2007-udgaven af ​​"Journal of Neurotrauma" viste, at hjerneskadede rotter havde brug for en måned til helt at komme sig. De mekanismer, der er ansvarlige for denne konstatering, forbliver uklare. Et kemikalie kendt som hjerneafledt neurotrofisk faktor synes at spille en vigtig rolle. Øvelse initieret inden for få dage af neurotrauma - som det oplevede under hjernekirurgi - havde ingen effekt på dette stof, ifølge 2004 rapport i "Neurovidenskab. "I modsætning hertil øgede to uger senere øget neurotrop faktor i hjernen.

Rehabilitering og beskyttelse af hjernen

Læger forsøger at minimere skaderne i hjernevæv under operationen, men kirurgiets traume ændrer din hjerne permanent.Principper for neural plasticitet giver dig mulighed for at omorganisere din hjerne under helingsprocessen, ifølge et september 2011-papir i "Journal of Communication Disorders. "Disse principper viser, at erhverve nye færdigheder og lære nye vaner hjælper med at helbrede din hjerne. Øvelse kan lette denne proces. En gennemgang i december 2005-udgaven af ​​"Neurorehabilitering og Neural Reparation" bemærkede at udøve under genopretning fra hjerneskade, forbedret vævsreparation. Det øgede også læring og hukommelse. Disse øvelsesinducerede ændringer gør mere end bare at genopbygge dit neurale væv. De beskytter din hjerne mod fremtidige skader, og de bekæmper aldringsprocessen.