Hvordan kan aminosyrer påvirke blodtrykket?

Aminosyrer er organiske forbindelser, som din krop bruger til en række funktioner, herunder fordøjelse, proteinopbygning og vævsreparation, siger MedlinePlus, en tjeneste hos National Institutes of Health. Din krop er i stand til at producere nonessential aminosyrer, mens din krop har brug for at erhverve essentielle aminosyrer fra kostkilder. Betingede aminosyrer er normalt kun nødvendige, når du er syg eller stresset. Aminosyrer hjælper også med at reducere blodtrykket, ifølge en artikel offentliggjort i 1992-udgaven af ​​"Kidney International Supplement". ”

Dagens video

Blodtryk

Blodtryk måler den kraft, der påføres på dine arteries vægge, når dit hjerte pumper blod gennem dem. Ting som blodvolumen og størrelsen og fleksibiliteten af ​​dine arterier bestemmer dit blodtryk, MedlinePlus noter. Men blodtrykket påvirkes også af din fysiske aktivitet, temperatur, kost, følelsesmæssige tilstand og dit overordnede sundhedsniveau. Normalt blodtryk er normalt omkring 120/80 mmHg.

Hypotension

Aminosyrer, der sandsynligvis påvirker dit blodtryk, når det er lavt, ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i et 2005-udgave af "Regulatory Peptides. "Undersøgelsen havde til formål at undersøge involveringen af ​​taurin og glutamat, et salt af aminosyren glutaminsyre, i depressorresponset forårsaget af angiotensin. Rotte forsøgspersoner blev bedøvet, og angiotensin blev injiceret i deres caudale ventrolaterale medulla. Resultaterne af undersøgelsen viste, at angiotensin modulerede frigivelsen af ​​glutamat og taurin ved den kaudale ventrolaterale medulla, og frigivelsen af ​​både glutamat og taurin påvirket blodtryksresponset på angiotensin. Dette tyder på, at aminosyrer spiller en rolle for at hjælpe din krop med at lave lavt blodtryk.

Hypertension

Aminosyrer synes at bidrage til at lindre hypertension hos spontant hypertensive rotter, ifølge en undersøgelse, der fremgår af 1992-udgaven af ​​"Kidney International Supplement". "Undersøgelsen anvendte rotter, der ikke led af hypertension, så deres respons på induceret hypertension kunne måles. Resultaterne viste, at aminosyre-neurotransmittere hjalp med at reducere det hvilende blodtryk i de spontant hypertensive rotter. Dette antyder den mulige anvendelse af aminosyrer til regulering af blodtrykket. Men mere forskning er nødvendig for at bestemme virkningerne på mennesker.

Kostkilder

Væsentlige aminosyrer er tilgængelige i kød, sojabønner, nødder og frø, MayoClinic. com siger. At spise fire til fem portioner af disse fødevarer hver uge hjælper med at sikre, at din krop får tilstrækkelige mængder af de essentielle aminosyrer, det har brug for. Disse fødevarer indeholder også fibre og næringsstoffer som magnesium, kalium og protein.