Hjem Remedy for koldsår på læber

Kaldsår er forårsaget af herpes simplex virus type 1, som de fleste mennesker erhverver gennem direkte kontakt med nogen med viruset, såsom gennem kysse eller ansigt til ansigt kontakt, eller ved at dele en inficeret personlig genstand-et håndklæde, barbermaskine eller spisestue. Fordi HSV-1-viruset fortsætter med at leve i din krop i dvaletilstand efter en forkølelsessår, kan den til enhver tid genoplive den integrerende læge Andrew Weil, MD Cold sores, som er synonyme med feberblærer eller mere ondskabsfuldt, oral herpes, kræver typisk ikke noget besøg hos lægen, medmindre blærer forekommer nær øjnene eller ikke helbredes i en rimelig periode. Dr. Weil siger, at de fleste kolde sår heler på deres inden for 10 dage. En række hjem retsmidler kan reducere dit ubehag og fremme hurtigere helbredelse af disse vandige, smertefulde blærer, der påvirker dine læber. Der er også enkle strategier, du kan bruge til at reducere risikoen for at få kolde sår i fremtiden.

Dagens Video

Behandling

Trin 1

Hold det rent og tørt. "Hvis det kolde ømme ikke er virkelig generende, skal du bare lade det være helt," råder James F. Rooney, MD, fra Laboratoriet for Oral Medicine ved National Institutes of Health. Husk at holde dine hænder til enhver tid rent, da HSV-1 kan spredes til andre dele af kroppen. Dr. Weil opfordrer også dig til at huske, at du er smitsom af dem, der ikke er inficeret med HSV-1; Lad ikke dine personlige ting (håndklæder, redskaber, kopper) bruges af andre.

Trin 2

Is det ned. Dette kan reducere smerten forbundet med et fremkaldende forkølelsessår. Dr. Rooney bemærker, at anvendelse af is direkte til det kolde sår for at "frysetørre" det kan være nyttigt at reducere sværhedsgraden af ​​symptomer, da kulden mindsker betændelsen.

Trin 3

Sooth, beskyt og helbrede ved hjælp af aktuelle behandlinger. Flere cremer og salver kan overvejes, når du behandler kolde sår på læberne. Olie gelé og zink salve er to balsam nævnt på MotherNature. com, mens Dr. Weil bemærker, at lysinfløde, der kan købes på de fleste fødevaremarkeder, kan fremskynde helingsprocessen. Mayo Clinic-eksperter bemærker, at beroligende salver, der indeholder topisk lidokain eller benzylalkohol, kan købes hos dit nærmeste apotek.

Trin 4

Tør det kolde øm ud. Nogle mennesker har god succes med at bryde det vandige øm og sprænge alkohol eller hekseskal på det, hvilket hjælper sårlægen hurtigere - i det mindste anekdotisk. Man vælger imidlertid ikke manuelt ved koldsår manuelt af Mayo Clinic-eksperter.

Trin 5

Tag en pille. Dr. Weil siger, at et gram af det antivirale supplement monolaurin, når det tages tre gange om dagen før du spiser, kan hjælpe din kolde sår helbrede hurtigere.For at overvinde smerter og ubehag anbefaler Mayo Clinic at nå frem til en smertestillende aspirin, acetaminophen eller ibuprofen.

Trin 6

Ditch din tandbørste. Dr. Weil påpeger, at HSV-1 kan blive i tandbørsten og forårsage genfødsel. Så snart dit kolde sår helbreder, køb en ny. Når du tænder børsterne, skal du også sørge for, at randen af ​​tandrørets rør ikke berører din tandbørste direkte.

Forebyggelse

Trin 1

Rediger din kost. Dr. Weil siger, at fødevarer, der indeholder store mængder arginin, en aminosyre, kan forårsage, at HSV-1 genaktiveres. Fødevarer rig på arginin omfatter cola, kyllingesuppe, chokolade, øl, gelatine, kornkorn, frø, ærter og nødder.

Trin 2

Brug solcreme. Sol eksponering kan udløse et andet forkølelsessår uanset årstiden. Dr. Weil anbefaler at sætte på solcreme med en solbeskyttelsesfaktor på mindst 15 sørg for at du også bærer læbepalser med solbeskyttelse.

Trin 3

Kig ind i lysin. Dermatolog Mark A. McCune fra Humana Hospital i Overland Park, Kansas, rådgiver dem, der har mere end tre koldsår udbrud om året for at tage mellem 2000 og 3000 mg oral lysin dagligt (Dr. Weil anbefaler en mindre dosis mellem 500 og 1000 milligram), og fordobles doseringen, når de første tegn på forkølelsessmerter og prikken er konstateret.

Trin 4

Beskyt dig mod kendte ømme "triggere". Få masser af søvn, opfordrer til Mayo Clinic og udsætter dig ikke for situationer, hvor du måske fanger kulden eller influenza eller ellers bliver syg med feber. Undgå også langvarig solbeskyttelse, hvis du ikke har solcreme.

Ting du har brug for

• Is eller kold komprimering
• Overbelastning smertestillende
• Monolaurin
• Lysinekrem, vaselin eller zink
• Heksehasel eller alkohol
• Lysin mundtligt tilskud
• Ny tandbørste
• Lip balm med solcreme

Advarsler

• Plukning ved kolde sår kan forårsage infektion og ardannelse, advarer Mayo Clinic.