Hjem retsmidler til herpes udbrud

Nogen du ved, har sandsynligvis herpes. Det er en meget smitsom virus uden helbredelse. Fifty til 80 procent af amerikanerne får kolde sår, der skyldes herpes simplex type 1. Ifølge de amerikanske centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse har omkring en ud af seks personer i alderen 14 til 49 genital herpes, som skyldes herpes simplex type 2.

Dagens Video

Heldigvis findes der hjemmehjælpemidler til at hjælpe med herpesudbrud. Vigtigst er det, at du skal leve en sund livsstil.

Teposer

Teposer er blevet brugt til behandling af inflammation og irritation i årevis. De kan også bruges til at lette smerten og betændelsen forårsaget af herpes udbrud. Du skal bare bøje teposen i et øjeblik og lade det køle af. Brug den kølige tepose som en komprimering på det berørte område.

Ice Packs

En ispakning eller en pose frosne grøntsager kan placeres på et område, hvor du begynder at få et herpesudbrud. Den kolde temperatur hjælper med at reducere betændelse og kan også hæmme virussen.

Aloe Vera

Aloe vera er et gammelt middel, der bruges til at behandle herpes udbrud. Du kan købe aloe vera gel eller dyrke din egen aloe plante. Gelen kan placeres på udbrud for at berolige kløe og hjælp i helingsprocessen.

Epsom Salts

->

Hvis du har herpes i dit kønsområde, lav et bad af Epsom-salte (magnesiumsulfat) og varmt vand. Sug i badet for at berolige og hjælpe med at helbrede dit herpesudbrud.

Æteriske olier

Æteriske olier som te-træolie kan dannes let på et herpesudbrud et par gange om dagen. Tea tree olie er et antiseptisk middel, der hjælper med at dræbe bakterier og holde området rent. Vitamin E olie, rosen hofter og oliven blad olie er også nyttige i helbredelse af huden efter et herpes udbrud.

Urter

Der er mange urter, der kan tages som kosttilskud derhjemme for at hjælpe herpes udbrud. Nogle eksempler er astragalus, lakridsrod, røde marinealger, spirulina, goldenseal, katteklo og johannesurt.

Sund kost og livsstil

En sund kost for herpesudbrud bør omfatte frugt og grøntsager, fedtfattige mejeriprodukter og magert protein. Vælg fødevarer, der er højt i lysin, en aminosyre, der hjælper med at kontrollere herpesudbrud. Fødevarer højt i lysin omfatter oksekød, kylling, yoghurt og ost. Du kan også tage lysin i form af et tillæg.

Koffein og alkohol bør indtages moderat.

En sund livsstil omfatter at holde stressniveauet nede og få tilstrækkelig hvile.

Bagesoda og majsstivelse

Bagepulver kan anvendes til herpesudbrud med en fugtig Q-Tip eller cottonball. Det hjælper med at tørre og helbrede området og kan hjælpe med at stoppe kløe.Majsstivelse kan anvendes på samme måde.