Sundhed Fordele ved rød hindbær te

Hindbær giver høje niveauer af vitaminer og andre næringsstoffer samt at være lækre. Lægemidler og botaniske fordele har været af interesse siden Jesu tid, rapporterer Berry Health Benefits Network af Oregon State University. Indeholder et kraftigt phytonutrient og antioxidant kendt som ellaginsyre, har røde hindbær vist sig at beskytte mod forskellige sundhedsforhold og sygdomme.

Dagens video

Anti-inflammatoriske egenskaber

Røde hindbær er kendt for at bidrage til at reducere betændelse og lindre smerter forbundet med gigt, leddegigt og andre inflammatoriske fælles tilstande som følge af tilstedeværelsen af ​​anthocyaniner, det kemikalie, der giver dem deres røde farve. Drikke en te lavet af røde hindbær eller røde hindbær blade tre gange dagligt kan gøre en forskel i mængden af ​​antiinflammatoriske medicin, der er nødvendige for at reducere smerte under disse forhold. Kombiner 1 ounce tørrede hindbær og efterlader i 1 pint kogende vand og tillade at stejle i 15 minutter. Stamme og drik varmt eller koldt.

Antioxidantegenskaber

Antioxidantegenskaber fundet i den røde hindbær hjælper med at beskytte cellemembraner mod skade fra frie radikaler. Ellaginsyre er ikke den eneste antioxidant, der findes i hindbær. Disse små frugter indeholder også quercitin og anthrocyaniner, som bidrager til deres evne til at tilbyde beskyttelse mod bakterier og svampe i systemet, der hjælper med at reducere udbrud af vaginale gærinfektioner og irritabel tarmsygdom. Drikke rød hindbær te er nyttig i beroligende slimforing af kropsvæv.

Uterine Tonic

Rød hindbær bruges i tusinder af år til at hjælpe livmoderen for at styrke livmoderen under graviditeten og styrke sammentrækninger under arbejdet, ifølge Jethro Kloss i hans urte bog, "Tilbage til Eden. "Teen bringer ikke på sammentrækninger, hjælper kun med at fokusere dem, hvilket gør dem mere effektive. Brug ikke røde hindbær under graviditeten, hvis du har komplikationer.

Kræftbeskyttelse

Berry Health Benefits Network diskuterer tests, der blev udført på Medical College of South Carolina's Hollings Cancer Center, der viste, at kroppen nemt absorberer ellaginsyre, hvilket bidrager til celledød i visse former for kræft. De kræftformer, der blev bedømt som mest berørt, var spiserør, tunge, lunge, tarm, lever, hud og brystkræft.

Hjerte- og cirkulationsfordele

Højt indhold af C-vitamin og gallinsyre samt andre phytonutrienter er virkningerne af hindbær og rød hindbærste blevet vist for at hjælpe med at beskytte hjerte- og kredsløbssystemet og sætte fart på fremskridtet i alders- relaterede sygdomme, ifølge Berry Health Benefits Network.