Fodring af koldt vand til babyer

At give koldt vand til din baby er en kontroversiel, men spændende kostholdsstip i dit barns liv. Men før du introducerer koldt vand til din barns kost, er det vigtigt at overveje mange problemer, som f.eks. Sikkerhed og timing. Fordi vand undertiden udgør en sikkerhedsrisiko, skal du være forsigtig.

Dagens video

Hvornår skal du starte og fordele

Ved omkring 4 til 6 måneder er det sikkert at begynde at give dit barn koldt vand at drikke. Selvom det er vigtigt at fortsætte med at fodre ham formel eller modermælk, indtil han er mindst 1 år gammel, hvilket giver ham ca. 4 oz. af vand i en sippy kop eller almindelig kop er god praksis for at lære at drikke uden en flaske. Vand hjælper også din baby med at køle ned, når temperaturen er forhøjet og hjælper med at pacificere ham under immuniseringer.

Overvejelser

Giv kun din baby sip af koldt vand på et tidspunkt, hvor hun tørster. At give hende for meget vand vil få hende til at føle sig fuld og forhindre hende i at drikke mælken, hun skal vokse og trives. For meget vand fører også til mavesmerter. Når din baby er et år gammel, er det sikkert at give hende så meget vand, som hun ønsker, så længe hun drikker mindst 16 gram fuldmælk hver dag også.

Tips

Tal med dit barns børnelæge, før du introducerer vand, især hvis din baby har medicinske problemer eller kostbehov. Smag ikke vandet med sukker, hvilket tilføjer usunde kalorier, fremmer fedme og fører til tandforfald. Hvis du vil tilføje sødme, bland i en smule frugtsaft, men giv dit barn mindre end 4 oz. af sødt vand om dagen.

Farer

Introduktion af din baby til at vand for tidligt kan være skadelig. Nyren af ​​babyer under 4 måneder kan ikke ordentligt håndtere vand og salt, hvilket sommetider fortynder dit barns blod og fører til medicinske tilstande som hyponatremi. Vand forhindrer også din baby fra korrekt at absorbere næringsstoffer i formel eller modermælk. I alvorlige tilfælde kan der forekomme vandforgiftning, hvor elektrolytterne bliver ubalancerede i din babys krop, hvilket fører til hævelse, anfald og nogle gange koma.