Gør ananasjuice hjælp til livmoderen af ​​livmoderen?

Hvis du har problemer med at blive gravid, er du villig til at prøve næsten alt for at øge dine chancer for succes. En rygte, der fremkommer ofte på frugtbarhedsfora, siger, at at drikke ananasjuice kan øge livmoderforingens tykkelse og forbedre chancerne for implantation. Ikke alene er dette ubevistet, men kernen i ananas indeholder ingredienser, som er potentielt skadelige under graviditeten. Drikke ananasjuice vil ikke forbedre livmoderen, da det ikke indeholder mere næringsstoffer, der er gavnlige for livmodertykkelsen end nogen anden fødevare.

Dagens Video

Bromelain

Ananaskernen indeholder bromelain, en blanding af enzymer, der fordøjer proteiner. Bromelain virker som en blodfortynder og kan have antiinflammatoriske virkninger. Mens frugtbarhedseksperter undertiden giver blodfortyndere som baby aspirin for at hjælpe med implantation, kontrolleres dosis. Bromelain i store doser kan forårsage livmoderkontraktioner og forstyrre implantation af et embryo, selv om undersøgelser på denne effekt også mangler. Nogle kulturer bruger bromelain til at starte arbejde under graviditet. Ananasjuice indeholder lille eller ingen bromelain, som er koncentreret i ananas kernen. Tag ikke bromelain kosttilskud, medmindre din læge anbefaler det.

Selen

Flere mineraler i ananas, herunder selen, bidrager tilsyneladende til at forbedre livmoderen. En kop ananasjuice indeholder kun 0. 2 mikrogram selen, en lille procentdel af de 55 mikrogram, der kræves til voksne over 19 år. Maden højst i selen, Brasanødder indeholder 544 mikrogram pr. Ounce. Før du skifter madtilstanden til brasilianødder for at hjælpe dig med at blive gravid, mener du, at mere end 400 mikrogram selen per dag kan forårsage selenose, hvilket kan føre til mild nervebeskadigelse, træthed og irritabilitet. De fleste voksne i USA får en tilstrækkelig mængde selen i deres kost; i lande, hvor jorden indeholder lidt selen, kan mangler udvikle sig.

Uterinforing og graviditet

Uterinforingen spiller en rolle i graviditeten, selvom ananasjuice ikke forbedrer det. Du har din bedste chance for at blive gravid, når livmoderbeklædningen når ikke kun en vis tykkelse, men har også et bestemt mønster. Mønsteret ændres i løbet af menstruationscyklussen; et godt mønster i første halvdel af cyklen, før ægløsning, er ikke et godt mønster efter ægløsning. En trilaminarforing, også kaldet en tredobbelt foring eller et TL-mønster før ægløsning, er bedst til undfangelse. Når din krop producerer progesteron, skal din foring skifte til et homogent mønster, nogle gange kaldet et HH-mønster.En beklædning på mellem 7 og 12 millimeter er optimal til befrugtning, men folk kan og bliver gravid med foringer så tynde som 3 millimeter, siger Timothy Hickman fra Houston IVF på webstedet Fertility Today.

Overvejelser

Når man forsøger at blive gravid, er det bedst ikke at fokusere på et aspekt til udelukkelse af andre. En passende livmoderforing er vigtig, men mange andre faktorer bidrager også til graviditet. Ingredienser i ananas kan have både potentielt nyttige og skadelige virkninger på graviditeten. Ingen kliniske undersøgelser har vist, at ananasjuice har nogen gavn på livmoderen. Hvis ananas havde nogen gavn, ville fertilitetslæger inddrage det som en del af deres behandlingsregime. Tal med din læge om måder at forbedre din livmoderforing og om de potentielle virkninger af ananas.