ØGer østløg økologisk?
Indholdsfortegnelse:
Hvidløg sandsynligvis ikke øger østrogen. Faktisk synes det ikke at ændre hormonniveauet overhovedet. Dette er ikke at sige, at hvidløg ikke kan være til gavn for dit helbred. Undersøgelser tyder på, at hvidløg kan sænke udviklingen af hjerte-kar-sygdomme, forbedre kolesteroltalet, nedsætte blodtrykket og endog bekæmpe kræft, især når det kommer til hormonfølsomme kræftformer som bryst- eller prostatacancer. Tal med en læge, inden du bruger hvidløg til at behandle enhver medicinsk tilstand.
Dagens Video
Bevis
En undersøgelse udgivet i marts 2001 "Journal of Nutrition" viste, at hvidløg og dets afledte forbindelser kunne ændre metabolismen af østrogen. Det ser ud til, at sulfider i hvidløg reducerer modtagelsen af hormon-modtageligt væv. Dette kan igen hæmme udviklingen af hormonfølsomme kræftformer som brystkræft. Disse sulfider, dog ikke sænke - eller hæve - niveauet af østrogen i kroppen; de påvirker kun den hastighed, hvormed den metaboliseres af kropsvæv. Hvidløg synes også at have den samme virkning på testosterons metabolisme, eventuelt med fordel i behandlingen af prostatakræft.
Dosering
Ligesom ethvert kosttilskud regulerer Food and Drug Administration ikke hvidløg på samme måde som det regulerer receptpligtige og nonprescription medicin, så doseringer kan variere afhængigt af mærket. Terapeutiske doser er imidlertid typisk indstillet til 600 til 1, 200 milligram om dagen ifølge University of Maryland Medical Center. Tal med din læge for at afgøre, om hvidløg kan gavne dig.
Bivirkninger
Selv om hvidløg generelt betragtes som sikkert, har det mulige bivirkninger, især når de tages som supplement. Du kan opleve kvalme, oppustethed, dårlig ånde og kropslugt. Hovedpine, svimmelhed, træthed, appetitløshed og muskelsmerte er også rapporteret, men disse bivirkninger er sjældne. Hvidløg kan påvirke negativt med blodplader og blodfortynder medicin, advarer University of Maryland Medical Center.
Anbefaling
Hvis dine østrogenniveauer er lave, er den korrekte diagnose afgørende for behandlingen. Østrogen kan falde af forskellige årsager, herunder perimenopause, overgangsalder, polycystisk ovariesyndrom og tidlig ovariefejl, for blot at nævne nogle få. Læger kan anbefale forskellige behandlinger for at bringe østrogen niveauerne til et sundt område.
