Påvirker koffein din vision?

Koffein er en populær måde at hjælpe dig med at vågne op eller holde op længere, men det kan have negative bivirkninger, som kan påvirke din vision. Hvis du ser zigzag blinkende lys, kan du have indtaget for meget koffein, hvilket forårsager symptomer på overdosering. Stop med at indtage koffein, indtil du kan se din læge.

Dagens video

Koffeinoplysninger

Koffein findes naturligt i kakaobønner, kaffebønner og te og fremstilles syntetisk til brug i visse lægemidler og i drikkevarer. Dette stof er et stimulerende stof, der hurtigt kommer ind i blodbanen og påvirker hjernen. Koffein hjælper med at stimulere dit sind og få dig til at føle, at du har mere energi. Imidlertid kan dets stimulerende virkninger også forårsage ubehagelige bivirkninger, herunder følelsesløshed, angst og ude af stand til at sove. Koffeintilskud er ikke beregnet til langvarig brug, og du bør ikke bruge dem overhovedet uden samtykke fra din læge.

Almindelig bivirkning

Forbrug af koffein har en bred vifte af mulige bivirkninger, som kan påvirke forskellige dele af din krop. I nogle mennesker kan selv moderat koffeinforbrug forårsage blodsukkeret at stige eller falde, hvilket resulterer i sløret syn. Almindelige symptomer på sløret syn omfatter manglende evne til at se klart, hvilket kan få dig til at gnide dine øjne eller skævhed. Sammen med sløret syn kan højt blodsukker også forårsage skylt hud, øget vandladning, appetitløshed, kvalme, mave og vejrtrækningsproblemer. En dråbe i blodsukkeret kan også forårsage mental forvirring, kølig hud, overdreven sult, øget hjertefrekvens, kvalme, rysteri og forvirring, ifølge Mayo Clinic hjemmeside.

Overdosering

Se blinker af lys kan tyde på, at du har overdoseret med koffein. Hjemmesiden Drugs. com anbefaler, at du ikke spiser mere end 1.000 mg koffein i en 24-timers periode, hvilket er ca. 7-1 / 2 8 oz. kopper kaffe. Tegn på alvorlig overdosering - som kan føre til døden, og som kræver øjeblikkelig lægehjælp - omfatter anfald, mental forvirring, et hjerteslag, feber, vejrtrækningsbesvær og kramper. Tegn på overdosering, der muligvis ikke kræver akut lægehjælp, omfatter øget vandladning, svækkelsesevne og diarré.

Overvejelser

Du kan ved et uheld overdosere, hvis du bruger forskellige produkter, der indeholder koffein. For eksempel kan du tage smertestillende med koffein, drikke kaffe og en energidrik og tage koffeinpiller. Tal med din læge om et dagligt koffeinindtag, der er sikkert for dig.