Cykling og testikelkræft

Cykling er en givende fysisk aktivitet med mange sundhedsmæssige fordele. Cykling giver en aerob træning, der kan tilpasses cyklisternes fitnessniveau. Men selv cykling bærer potentielle langsigtede risici, især når ryttere bruger timer på stive, smalle pladser. En populær misforståelse har udviklet, at testikelkræft er en af ​​disse risici, selv om ingen undersøgelser har vist et sådant link.

Testikelkræft påvirker typisk mænd mellem 20 og 39 år. Sygdommen resulterer i tumorer i en eller begge testiklerne. Testikulær kræft udgør kun ca. 1 procent af alle kræftdiagnoser hos mænd. Hvide mænd af skandinavisk afstamning er mest sandsynligt at lide af denne sygdom. Af ukendte årsager er testikelkræft signifikant mindre almindelig hos den afrikansk-amerikanske befolkning. Med tidlig påvisning og aggressiv behandling er oddsene for genopretning fra sygdommen fremragende.

Testikelkræft og cykling

Læger mener ikke, at konkurrencedygtig cykling er en risikofaktor for testikelkræft. Den kendsgerning, at den legendariske cyklist Lance Armstrong kæmpede for sygdommen, har muliggjort brænden til myten, der forbinder sporten med kræften, ifølge Matt Seaton, cykelkolonnisten ved "The Guardian" avisen i Storbritannien. Kræft stammer fra genetiske mutationer i DNA fra individuelle celler. Konkurrencedygtig cykling påvirker muligvis ikke testiklerne på mobilniveau, selvom de er i modstrid med testiklerne. Casual ryttere bør have endnu mindre at bekymre sig om. Et par timer om ugen i sadlen har næppe nogen negative virkninger.

Risikofaktorer for testikelkræft

Hovedrisikofaktoren for testikelkræft er medlem af den demografiske gruppe, der oftest rammes: unge, hvide mænd. Genetik spiller også en rolle, da en familiehistorie af testikelkræft øger din egen risiko. At have en testikel, der ikke er steget ned i pungen, er en anden risikofaktor. Alle mænd skal foretage en selvundersøgelse på deres testikler en gang om måneden. Eventuelle abnormiteter, klumper eller ændringer i tekstur skal rapporteres til en læge. Tidlig påvisning er kritisk for kræft. Når behandling er korrekt, har testikelkræft en overlevelsesrate på mere end 95 procent.

Sundhedsproblemer fra cykling

Selvom testikulær cancer ikke har været forbundet med cykling, kan flere andre alvorlige helbredsmæssige problemer skyldes lange timer brugt på et dårligt passivt sæde. Forskning har vist, at en ubehagelig sadel kombineret med høje mængder ridning kan føre til infertilitet. Dette omfatter lav sædtal og erektil dysfunktion. En anden risiko for intensiv cykling er knoglesvaghed. Da cykling producerer mindre mekanisk belastning på knoglerne end mange andre aktiviteter som løb, er knoglerne ikke så stimulerede til at øge deres mineraltæthed.Motion fysiologer anbefaler, at ivrig cyklister indarbejde tværuddannelse i deres træningsrutiner for at stimulere knoglevæksten.