Tøj til roing

Når du kører ned ad en flod, arbejder med dine holdkammerater for at flytte din båd fremad, vil du mærke vinden i dit hår og vandet på dit ansigt. Disse fornemmelser kan være forfriskende, men de kan også være kølige. Uanset vejret, kan du vælge passende tøj ikke kun holde dig komfortabel, men kan faktisk hjælpe dig med at roere bedre.

Dagens video

Toppe

Når du vælger dit rodtøj, skal du holde dig væk fra løse ting. Ifølge Austin Rowing Club kan baggy ting blive fanget i bådens udstyr, og du kan opleve, at dit bevægelsesområde er begrænset af løs materiale. Undgå varer lavet med bomuld, da disse bliver tunge, da de bliver våde. Brug en tyk T-shirt lavet af syntetiske fibre, som en spandex top, der er designet til løb. Opt for enten lange eller korte ærmer, afhængigt af vejret. Tilføj en tæt på vandtæt windbreaker på toppen for at holde dig tør og varm. På ekstra kølige dage skal du bære en fleece sweatshirt eller jakke under din windbreaker.

Nederdele

Formfaste stof er lige så vigtigt på din nederste halvdel som din øverste halvdel, da baggy bukser kan blive sammenflettet i dit glidende sæde, mens du rækker. Brug stretchy cykel shorts på varme dage, eller træk nogle spandex yoga bukser eller løbehjuls leggings til koldere dage. Du kan også lag et par shorts eller fleece bukser over din spandex for at give din bageste ende noget varme og polstring. Brug aldrig jeans til at ryge, da de ikke giver dig mulighed for at bevæge sig frit, og de bliver soggede og tunge, når de bliver våde.

Fodtøj

De fleste robåde eller skaller har indbyggede sko, men du skal stadig bruge sportssko med grimmede såler til at gå sikkert på kajen. Brug tykke polstrede strømper, som du kan holde på for at beskytte dine fødder, når du er i båden. Igen, undgå bomuld; uld strømper vil holde dig varmere. Hvis du skal vade i vandet for at komme ind i skallen, skal du bære gummi vand sko. Du kan enten holde dit vandsko i båden eller bære sokker til at skifte til, når du er på plads.

Andre varer

Brug en hat, uanset vejret. En brimmed baseball cap vil hjælpe dig med at se og beskytte dig mod solskader på solrige dage. På koldt vejr skal du have en tynd strikket hætte, der vil blive på hovedet uden at kræve justering, da du ikke kan klare det, hvis det begynder at flyve, mens du roer. Du må ikke have lov til at bære handsker mens du roer, men du kan vælge at bære noget, mens du får shellet prepped. For at hjælpe dig med at varme op efter din rejse, skal du pakke et sæt tørt tøj i tasken, da dit rodningstøj sandsynligvis vil være vådt, når du kommer tilbage på land.