Kan du bruge kokosolie til acne?

Ud over at være den hemmelige ingrediens i lækre karry retter har kokosolie en masse kreative anvendelser. Med sin høje koncentration af fedtsyrer gør den en fantastisk fugtighedscreme, enten alene eller som ingrediens i kosmetiske produkter. Selv om at sætte olie på et akne-udsat ansigt kan virke kontraintuitivt, har undersøgelser vist, at den helt naturlige olie har antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med aknebehandling.

Video af dagen

Fordele ved kokosolie

Propionibacterium acnes, kendt som P. acnes, er irriterende bakterier, der kan forårsage acnebetændelse. Laurinsyre, en fedtsyre indeholdt i kokosolie, har vel dokumenterede antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber, der bekæmper P. acnes. Capronsyre er en anden vigtig syre, der findes i kokosolie; et studie udgivet af Journal of Dermatological Science viste, at det også bekæmper P. acnes. Ud over at reducere acne, øger kokosolieens fugtighedsegenskaber hudens elasticitet, hvilket giver din hudfarve det eftertragtede ungdommelige udseende. Husk, at selv om kokosolie klart har acnebusting-fordele, kan den ikke helbrede acne alene - brug den som en del af et komplet hudpleje regime, kombinere det med regelmæssig rensning eller i mere alvorlige tilfælde lægemidler ordineret af en hudlæge.