Kan jeg træne med en lavtliggende placenta?

Din babys placenta fastgøres til indersiden af ​​livmoderen, tidligt under graviditeten. Når livmoderen vokser, bevæger placentaflejringsstedet sig væk fra livmoderhalsen, eller åbner til livmoderen og mod toppen eller fundus i livmoderen. Men hvis din placenta er tæt på livmoderhalsen under graviditeten, bør du tage særlige forholdsregler for at mindske risikoen for komplikationer i forbindelse med graviditet. Du bør konsultere din læge eller jordemoder om dine træningsplaner under graviditeten. Du skal muligvis begrænse motion under graviditet, især hvis du har en lavtliggende placenta.

Dagens video

Placentas

Din placenta er et fantastisk organ, der giver ilt, næringsstoffer og væsker mulighed for at rejse fra din krop til din babys. Desuden fjerner din placenta affaldsprodukter fra din baby's krop. Din placenta fuldender din baby livlinje. Din placenta fastgøres sikkert til indersiden af ​​livmoderen. I den første halvdel af din graviditet er din livmoder lille, og din placenta kan være placeret tæt på livmoderhalsen. Når din livmoder vokser og strækker sig, flytter din placenta sig væk fra din livmoderhals.

Lavelande placenta

En lavtliggende placenta er placeret tæt på livmoderhalsen, men dækker ikke overhovedet den cervicale åbning. En ultralyd kan fortælle dig, om du har en lavtliggende placenta og i så fald afstanden fra din placentas kant til din livmoderhals. Denne afstand måles i centimeter, og du skal måske have en vaginal ultralyd for at opnå en præcis måling. Risikoen for en lavtliggende placenta til dig og din baby afhænger af mange faktorer, herunder afstanden til placenta fra din livmoderhals og hvor langt du er i graviditeten.

Motion

Motion er en vigtig del af en sund graviditet for de fleste kvinder. Desværre, hvis du har en lavtliggende placenta, kan din sundhedsplejerske forsigtige dig med at begrænse eller undgå motion afhængigt af placeringen af ​​moderkagen og hvor langt du er i graviditeten. For eksempel, hvis du er tidligt i din graviditet, og placenta kanten er flere centimeter væk fra din livmoderhalsen, kan du blive opfordret til at gå eller engagere sig i let øvelse, da placentakanten sandsynligvis vil migrere væk fra livmoderhalsen, når din graviditet skrider frem. Men hvis du er i din tredje trimester, og din placenta er kun en halv centimeter væk fra din livmoderhalsen, kan din læge anbefale at du undgår motion.

Forsigtig

Forskellen mellem en lavtliggende placenta og en placenta previa er, at en lavtliggende placenta ligger tæt på livmoderhalsen, mens en placenta previa rører eller dækker en del eller hele livmoderhalsen. En ultralyd kan være nyttig til at bestemme, om din placenta er lavtliggende eller en previa, men det er ikke fejlsikker.Hvis du har fået besked, er din placenta lavtliggende, kan du være forsigtig og reducere din aktivitet, afstå fra samleje og nøje observere området for vaginal blødning, hvis placenta rører eller dækker livmoderhalsen. Drøft altid din særlige diagnose og forholdsregler med din læge og søge akut behandling med ny eller uforklarlig blødning under graviditeten.